10 viktige sikkerhetstips for hver fottur

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-08 23:34

Disse sikkerhetstipsene for fotturer kan virke som sunn fornuft, men altfor mange turgåere kommer i dårlige situasjoner på grunn av mangel på kunnskap eller forskning. Noen grunnleggende forberedelser kan holde fotturen din i glad-minne-kategorien der den hører hjemme.

Skremmende situasjoner i løypa begynner ofte med en sekvens av tilsynelatende små ting som går g alt. Et lett regn gjør stien glatt og dynker klærne dine. Så graver du i sekken for å oppdage at vannflasken har lekket det dyrebare innholdet over hele kartet. Det fører til at du tar feil sti og ikke kommer deg ut før det blir mørkt. Nå, i stedet for å dele et festmåltid og drikke med de andre turgåerne, er du kald, tørst og har en veldig lang natt.

Heldigvis kan slike scenarier ofte forebygges. Enten du skal på en rask dagstur i nærheten av hjemmet eller dra på et seriøst underverk i en nasjonalpark, følg disse viktige sikkerhetstipsene for hver fottur.

Planlegg for en overnatting (selv på dagsturer)

Dagsturer kan uventet bli til overnattinger i skogen, og du kommer sannsynligvis ikke til å gjøre noe mer. Å gå seg vill eller forstue en ankel (eller hjelpe en turkamerat med en) kan forsinke at du kommer tilbake til bilen i tide, så det er viktig å være forberedt som omdu må kanskje tilbringe natten på stien.

Turgåere som frykter ideen om å tilbringe en uforberedt natt i skogen, har større sannsynlighet for å ha det travelt med å fullføre stien og deretter falle eller bli skadet i mørket. Fall og hypotermi er to hovedårsaker til dødsulykker på stier, og begge er mer sannsynlig å skje om natten.

Når det er sagt, alltid og uten unntak, ha med deg minst én pålitelig lyskilde mens du går (for eksempel en lommelykt), et par ekstra snacks og et ekstra lag å ha på deg – selv om du planlegger å være ute før solnedgang. Ikke kast bort verdifullt telefonbatteri ved å bruke det som lys! Hvis du går deg vill uten en lyskilde, må du slutte å bevege deg og vente på redning eller soloppgang. Statistisk sett er det tryggere å tilbringe en ubehagelig natt enn å prøve å finne veien ut.

La noen få vite hvor du skal

Selv om du er på tur med en venn, er det fortsatt en god idé å fortelle noen tilbake i sivilisasjonen når du forventer å komme tilbake. Du vil ikke bli reddet hvis ingen vet at du kan trenge redning. Lag en reiseplan og overlat den til noen pålitelige.

The National Park Service anbefaler at reiseplanen din inkluderer:

• Et kart med reiserute og planlagt rute
• Forventet returdato og -klokkeslett
• Farge, merke og lisensnummer på kjøretøyet ditt
• Hvilken farge klær du og andre har på seg
• Liste over personer som er med deg (inkludert alle nødvendige medisinske behov for personer i gruppen din)

Undersøk ruten din på forhånd

Før du går på tur i et ukjent område, lær om utformingen avfotturen din, inkludert avstanden, terrenget og høydeøkningen. Legg merke til hvor langt du må gå i en hvilken som helst retning for å krysse en vei eller vann. Spør deg selv (og vær ærlig) om du er i god nok form for høydeøkningene. Et topografisk kart kan være en verdifull ressurs for å få oversikt over terrenget.

På dagen for fotturen, bruk noen minutter til å besøke parkens hovedkvarter eller ranger-stasjon hvis det er en. De erfarne rangers vil gjerne snakke om vær, dyreliv, brannvarsling, stenging av stier, bekkekryssinger og alt annet du bør vite. Mens du er der, hent et papirkart i stedet for kun å være avhengig av teknologi for orientering.

Ta med snacks og ekstra vann

Vann er en nødvendig, men dessverre tung nødvendighet, så turgåere har en tendens til å bære bare så mye de tror de trenger. Imidlertid er dehydrering et vanlig problem på stien, spesielt om vinteren eller tørr luft. Gjør det til en vane å pakke en ekstra flaske. (Du kan støte på noen andre som trenger vann.)

Og vurder å kjøpe en filtreringsenhet i tilfelle du skulle gå tom for vann. Enhver vannkilde du kommer over må sannsynligvis renses; Det er bedre å være forsiktig og unngå å bli venn med den lokale parasitten. En LifeStraw, Sawyer Mini eller annen filtreringsenhet veier svært lite, men vil løse et stort problem hvis du skulle bli sittende fast.

Snacks er avgjørende for å øke moralen og energien etter behov. En "hangry" turgåer med lavt blodsukker er mer sannsynlig å ta dårlige beslutninger. Ha alltid noen energibarer,nøtter eller andre snacks du foretrekker i pakken.

Ikke samhandle med dyrelivet

Å se dyreliv mens du går tur er vanligvis en velsignelse, men du bør vite hvordan du håndterer møter på riktig måte.

Generelt sett, gi alle ville dyr en bred køye. Rangers i Yellowstone nasjonalpark anbefaler minst 100 meter for bjørn og 25 meter for elg, bison og elg. Lag støy gjennom hele turen for å varsle en bjørn om din tilstedeværelse (og derfor unngå å overraske den). Hvis du ser en bjørn, prøv å ikke bli lagt merke til, og trekk deg sakte tilbake veien du kom.

Hvis du allerede har tiltrukket deg oppmerksomhet, prøv aldri å stikke av. National Wildlife Federation rapporterer at grizzlybjørner kan løpe 35 mph. Hold heller øye med dyret (ingen selfies), og flytt sidelengs i en bred sirkel rundt det eller rygg sakte opp til du er trygg. Vift med armene og lag lyd, men ikke på en aggressiv måte. La dyret vite at du verken er en trussel eller et smakfullt bytte. (Eksperter advarer også mot å klatre i trær; bjørner kan klatre i trær mye bedre enn du kan.)

Les flere tips her om møter med bjørn og annet dyreliv fra National Park Service.

Start dagen din tidlig

Å begynne fotturen tidligere gir mange fordeler. Lyset er bedre for bilder, fugler og dyreliv er mer aktive, og tordenvær forekommer oftest på ettermiddagen. Enda viktigere, du har en ekstra buffer før mørkets frembrudd for å ordne opp i ting hvis noe går g alt.

Hvis du vandrer i bjørneland, vær ekstra på vakt ved daggry og skumring når de er mest aktive. Å overraske en søvnig bjørn er alltid en dårlig idé.

Vet hva du skal gjøre i dårlig vær

Å sjekke prognosen er fornuftig, men Moder Natur kan raskt endre ting. Korte tordenvær kan gjøre stier til glatte utvaskinger. Enkel bekkekryssing blir ofte farlig, og sterk vind kan føre til at store greiner faller.

Hvis du hører torden mens du går, selv om himmelen fortsatt er blå, bør du snu umiddelbart eller ta turen til nærmeste ly – ideelt sett en helt lukket bygning eller en bil. Hvis det ikke er noen ly i nærheten, sett kursen mot lavt underlag og unngå høye gjenstander som trær, og huk ned (ikke ligg) på bakken.

Hold deg tørr

Hypotermi kan virke som bare et vinterproblem, men det er mulig å få «vandrerens hypotermi», som det er kjent, selv i 50 grader Fahrenheit.

Erfarne turgåere kjenner til ordtaket «bomull dreper». Å bli våt, enten av regn eller svette, mens du har på deg feil klær, kan føre til et raskt fall i kroppsvarmen. Tilstanden er ofte irritert av anstrengelse, tretthet og dehydrering - ting turgåere møter. Heldigvis er hypotermi lett å forebygge:

• Kled deg i lag for bedre å kontrollere temperaturen din
• Velg fukttransporterende lag fremfor bomull og denim
• Ikke press for en vindfull topp hvis du allerede er våt og kald

Carry a Whistle

En fløyte tar liten plass, og skulle du trenge hjelp, vil lyden bære mye lenger enn stemmen din. Blås i fløyta i støt på tre (SOS) for å indikere at du har en nødsituasjon. Ha den lett tilgjengelig i en lomme eller på ensnor, ikke begravd i ryggsekken!

Ikke bruk hodetelefoner på tur

Mange liker musikk på en lang tur, men det å eliminere en av de viktigste sansene dine kommer med en kostnad. Ikke bare vil du savne fuglesangen, naturen advarer ofte med lyder, og gir oss nok tid til å svare. Du trenger å høre den irriterte bjørnens fnys, klapperslangens rasling eller fallende grens skarpe sprekk!

Musikk er fint, men vent til du er på vei for å nyte den festlige drikken på slutten av en trygg fottur.