Tursko, sko og sandaler: Hvordan velge

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-08 23:34

Godt fottøy er en av de mest avgjørende komponentene for en god turdag. Ingenting kommer til å ødelegge løypetiden din raskere enn en fotskade.

Det er tre hovedkategorier for fottøy for fotturer: støvler, sko og sandaler. Bortsett fra de åpenbare estetikk- og byggeforskjellene, kommer de viktigste kjennetegnene ned til nivåene av støtte og beskyttelse som tilbys. For å velge en, tenk på de vanligste brukstilfellene dine. Hvor går du, når og hva har du med deg mens du gjør det?

“Hvis du har på deg en stor ryggsekk for en flerdagstur, trenger du mer stivhet og ankelstøtte, men hvis du bare går i to timer, trenger du ikke så mye,” sa Brian Beckstead, medgründer av skoselskapet Altra.

Men å treffe noen steinete stier er ikke nødvendigvis det samme som en tykk støvel. Til syvende og sist kommer avgjørelsen ikke ned til terreng, men til personlige preferanser. Noen vandrer i månedsvis i lette løpesko – for eksempel er Altras Lone Peak løypeløper den mest populære skoen på Pacific Coast Trail. Andre vil ha ankelstøtten til en større støvel selv på kortere turer, og noen vil føle luften på tærne.

Uansett hvilken stil du går for, vil du at den skal passe godt. «Det grunnleggende vedpassform er ganske universell, sier Brian Hall, direktør for produktutvikling for turskoselskapet Vasque. "Du ser etter noe som matcher fotformen din, og trykk deretter inn lukkingen for mest mulig komfort og ytelse."

"Din første reaksjon på komfort er viktigere enn noen annen kategori eller kvalifikasjon innen skoene," sa Beckstead. "Når du finner skokategorien du vil ha basert på dine behov, prøv flere innenfor den kategorien og finn den som er mest komfortabel."

Det betyr ikke bare å gå en tur rundt i butikken. "Du må tenke på hvordan de vil føle seg ved 12 km eller på dag 7," sa Beckstead. «Hvis du er ute på en seks-dagers tur eller en hel dagstur, kan det være veldig ille å få blemmer eller friksjon.»

Og ikke glem sokker. Selv om vi ikke vil ta opp sokkene med sandaler-debatten, med hvilken som helst sko, kan det å bruke feil sokker redusere eventuelle fordeler og forverre potensielle områder med ubehag. Sørg for at du har på deg en fottursokk i syntetisk materiale eller merino med nok polstring og høyde for fottøyet ditt.

Kan du ikke velge? Det er håp for deg.

“Hvis du er en aktiv turgåer eller har intensjoner om å være det, vil du mest sannsynlig ende opp med et skjelv av utendørs fottøy,” sa Hall. Det er vanlig å ha et par robuste støvler og et par gode tursandaler, som dekker spekteret av stier og årstider du går i. Hvis du vil være mer minimalistisk, kan du velge det mest allsidige alternativet, som er en lett fottur sko som vil gjøre mange ting bra.»

Støvler

Hall beskriver støvler som «gullstandarden for støtte og beskyttelse. Selv lette støvler vil gi mer ankelstøtte enn en sko.»

Det høyere beskyttelsesnivået en støvel gir, betyr at de er bedre for mer tøffe miljøer, røffere terreng og kaldere vær. Hvis du har en tung bag på en lang, sannsynligvis flere dagers tur, vil du ha en støvel. Støvler kan også være bedre for nyere turgåere hvis føtter kanskje ikke er sterke nok til å takle ujevnt terreng uten den ekstra støtten.

Det er grader av fjellstøvler innenfor denne kategorien også. Mellomhøye støvler er vanligvis lettere og bedre for mindre intense turer, mens modeller med høyere høyde gir mest ankelstøtte, men også mest vekt. (Når du kommer inn i en lav stigning, er det teknisk sett en tursko.) Ryggsekkstøvler er stivere på underdelen for å kunne takle ethvert terreng og høyere opp på ankelen for å støtte deg mens du bærer tyngre last.

På en advarsel, støvler vil ha den lengste innkjøringsperioden av noen av disse alternativene. Du kan ikke bare sette dem på ut av esken og gå. Sørg for at du har nok tid før du kjører på stien for å få dem komfortable.

Shoe

Trail-sko er det mest allsidige alternativet på denne listen, noe som gjør dem til et godt valg for turgåere som vil ha noe lett og mobilt uten å ofre støtte. "Mye kan gjøres i et produkt som dette," sa Hall. "De er flotte for mer erfarne turgåere som har god fot- og ankelstyrke og propriosepsjon fra mye tid på stier eller for nyere, mer uformelle turgåere på mindreteknisk terreng.»

Beckstead bemerker at Altra og andre løypemerker har sett mer og mer bruk av turgåere som er trukket til kombinasjonen av allsidighet og komfort.

“En stor ting som har endret seg de siste 10 til 20 årene er at folk har flere alternativer enn noen gang,” sa Beckstead. De banene for hva en tursko versus løpesko pleide å være veldig definerte, og nå har de blitt uskarpe. Noen mennesker blir forvirret av den uklarheten, men jeg synes det er flott at det gir forbrukeren alternativer som vi aldri har hatt tidligere.»

Sko krever vanligvis ikke mye av en innkjøringsperiode, men du vil likevel ta et nytt par på en prøvetur rundt i nabolaget ditt bare for å være sikker.

Sandaler

Selv om du ikke bør ta stien i plastflip-flops, har en god tursandal en viktig plass i fottøyarsenalet. Du må sørge for at føttene dine er sterke nok, og Beckstead anbefaler dem hovedsakelig for mer erfarne turgåere. Men hvis du tror du er klar, kan en sandal være et utmerket valg i varme omgivelser eller når du skal inn og ut av vannet, eller selv om du hater å føle deg begrenset.

“Folk vil ha den friheten, den friske luften; det føles bra, sa Beckstead. "Jeg har gått noen ganske knotete turer i Chacos eller til og med en mer minimal sko." Hvis det er en varm dag, du ikke legger på deg mange mil, og du har muligheten til å krysse en elv eller hoppe i en innsjø for å svømme, er det på tide å plukke opp en sandal.

"Det er ingen harde og raske regler her," sa Hall. "Det erviktig å være ærlig med deg selv om din erfaring på stier, ferdighetsnivå og din form. Noen klatrer i fjell i sandaler, og andre går i den lokale parken i støvler. Velg det som gir mest mening for deg.»

Til syvende og sist, så lenge føttene dine er glade, har du tatt det riktige valget.