Standup Paddleboard-leksjon på Bolongo Bay Beach Resort

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-09 00:01

Hvis du noen gang har sett noen tilfeldig styre et standup paddleboard (SUP) ned en lokal elv eller over en rolig bukt, kan ditt første instinkt være å tenke: det ser enkelt ut. Jeg antar at i forhold til sin nære fetter, surfing, er det det. Men uansett hvordan du skjærer den, er det ikke alltid lett å stå på en plattform på vannet, noe alle som noen gang har f alt fra en flytebrygge kan bekrefte.

Og et standup paddleboard er betydelig mindre enn en dock. Likevel, i det minste på land, ser det ganske stort ut -- det gjennomsnittlige SUP-brettet ditt er 9 til 12 fot langt og opptil 3 fot bredt, noe som gjør det omtrent de samme dimensjonene som et tradisjonelt longboard for surfing (selv om moderne longboards vanligvis topper kl. rundt 10 fot). I likhet med surfing har standup paddleboarding sine røtter i Hawaii.

Det andre store utstyret du trenger, er selvfølgelig padlen, tilpasset ståhøyden din slik at du kan drive og snu brettet når du er på vannet. Til slutt vil du ha på deg en personlig flyteanordning (PFD), også kjent som en redningsvest.

Learning to Standup Paddleboard: Feet Wide, Eyes Forward

Behovet for sistnevnte blir tydelig for meg når jeg reiser fra Bolongo Bay Beach Resort i St. Thomas, U. S. V. I. for mitt første forsøk på standup paddleboarding. Mine instruktører, Dave Tracy og Yoshi Tochiki, har gitt noen korte, men viktige tips, først og fremst: hold åren med to hender, en på toppen og en på skaftet, for best mulig effekt; og stå midt på brettet med føttene i skulderbredde fra hverandre, og med føttene og skuldrene på linje. (Selvfølgelig er det helt OK å starte på knærne til du har selvtillit til å stå opp.)

Virker enkelt nok, sier jeg til meg selv. Og egentlig har jeg det ganske bra når jeg tar meg ut i den rolige bukten, og padler sakte men jevnt. Dette er ikke en sport bygget for fart - zen-lignende avslapning er mer målet. Du står opp, selvfølgelig, slik at du har flott utsikt over hvor enn du skal.

Noe som får frem en annen god pekepinn -- hold hodet oppe og øynene dit du er på vei, selv om det er fristende å se ned på føttene dine. "Hold knærne bøyd, øynene fremover, og padle som du mener det," sier Kendall Cornejo, som driver vannsportshytten ved Cinnamon Bay på nærliggende St. John, hvor du kan leie et ståbrett for 30 dollar i timen eller bli med på en to-timers solnedgangsutflukt for $40 (ved Bolongo Bay er leksjoner og utleie inkludert i prisen for all-inclusive-pakken).

Du kan imidlertid ikke bli for avslappet. For så snart noen få krusninger kommer -- selv de som ikke engang fortjener å bli k alt "bølger" -- vil du innse at for å holde deg oppreist må du hele tiden gjøre små, men kritiske balansejusteringer i bena og spesielt kjernen din. Den mer støtendeturen, jo mer du finner deg selv å skyte av små muskler over hele underkroppen -- hei, dette er en ganske god treningsøkt!

Uunngåelig padler jeg litt for langt ut der bølgene begynner å ligne, vel, faktiske bølger. Inn i bølgene tumler jeg, heldigvis unngår jeg selve brettet og dupper tilbake til overflaten ikke så langt fra åren min. Å montere brettet på nytt er ganske enkelt, men jeg trenger ikke den ekstra oppmuntringen fra Dave og Yoshi for å styre meg tilbake til det roligere vannet.

Paddleboarding: You WILL Stand Up the First Day

Når du får taket på det, er standup-paddleboard veldig gøy. Du kan rolig skumme overflaten av vannet og ta inn det vakre karibiske landskapet rundt deg, kikke ned i vannet for å spionere fisk og skilpadder, og til og med ta en kort hånd fra åren for å vinke til forbipasserende båtfolk.

Læringskurven er ikke for bratt -- en 15 minutters leksjon og 15 minutter på vannet bør få deg til å føle deg i det minste litt selvsikker der oppe. I motsetning til erfaringen mange har med surfing, er du nesten sikker på å stå på brettet den første dagen, selv om dette er en sport hvor du kan gå videre til å angripe ekte bølger som en surfer, noe som åpenbart krever mye mer trening. For nybegynnere hjelper det å ha litt anstendig balanse og litt kjernestyrke … en annen grunn foruten å få en god strandkropp til å ta noen sit-ups før du drar ned til øyene!

Sjekk Bolongo Bay-priser og anmeldelser på TripAdvisor