Dette er det riktige utstyret for trekking i Himalaya

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-08 23:56

Nepal er en av de mest populære turdestinasjonene i hele verden, og med god grunn. Det er hjemmet til noen av de beste stiene på planeten, inkludert den spektakulære Annapurna Circuit, og den svært populære fotturen til Everest Base Camp. De virkelig eventyrlystne kan til og med ta på hele den store Himalaya-stien, som strekker seg over 2800 miles gjennom alpine omgivelser som er uten sidestykke av noen annen fjellkjede på planeten.

Men før du drar, må du sørge for at du har det riktige utstyret du trenger for å holde deg trygg og komfortabel underveis. Fra å velge riktig ryggsekk til å finne det beste fottøyet og klærne, vil du bestemme nøyaktig hva du trenger å ta med lenge før du drar til Himalaya. For når du først er der, kan det være utfordrende og kostbart å finne godt utstyr, hvis det i det hele tatt er mulig.

Det følgende er en solid oversikt over utstyret du vil ha med deg på enhver vandring gjennom Nepal, Tibet eller til og med Bhutan. Og selv om det er andre ting du kanskje ønsker å ta med også, er disse produktene et godt utgangspunkt for å komme i gang på reisen.

Klær i lag for fotturer i Himalaya

Et skikkelig lagdelingssystem spiller en stor rolle når detkommer til å holde seg komfortabel i en rekke værforhold. Enten det er varmt og solrikt eller kaldt og regnfullt, betyr det å ha de riktige lagene at du alltid er fullt forberedt. Det betyr også at du har en allsidig garderobe som kan brukes i praktisk t alt alle situasjoner, noe enhver reisende kan sette pris på.

Når du lager et godt lagsystem starter alt med basislaget. Dette er plagget som sitter nærmest huden og hjelper til med å transportere bort fuktighet for å holde oss tørre og komfortable. Svært pustende og hurtigtørkende, de fleste baselag er allsidige nok til å brukes alene, eller i forbindelse med andre klær også; husk å ta med både topp og bunn for å holde deg varm og tørr.

Det er mange alternativer på markedet å velge mellom, men vi anbefaler Smartwool baselag for alle dine frilufts- og reiseeventyr.

Det midterste laget av ethvert lagsystem sitter mellom basen og det ytre skallet og gir viktig isolasjon for varme. Jobben til dette isolerende laget er å fange varm luft nærmere kroppen. for å opprettholde bedre varme. Plagg som er spesielt gode til dette er fleecegensere eller dunjakke, avhengig av utetemperaturene. Fleece fungerer utmerket på relativt kjølige dager, mens det trengs en tykkere, varmere jakke når det er kaldere. Når du vandrer i Himalaya, vil et skikkelig mellomlag definitivt være et mye verdsatt tillegg til garderoben din, spesielt på kaldere dager i større høyder.

I de tidlige dagene av turen bærer du en Outdoor Research Vigor-fleece somen ekstra isolering senere. Men når du klatrer høyere opp i fjellene, vil temperaturen synke betraktelig. Det er da du vil ha en dunjakke med deg i sekken. Lette, svært pakkebare og ekstremt varme dunjakker er en bærebjelke i fjellklatring- og trekkingverdenen. Når vinden begynner å hyle og snøen begynner å fly, vil du fortsatt holde deg varm og koselig i noe som Mountain Hardwear Ghost Whisperer-jakken. Uansett hvilken dunjakke du går med, sørg for å få en med vanntett dun. Den holder ikke bare loftet bedre, men fortsetter å prestere godt i fuktige, kalde forhold også. Tidligere var det et problem med naturlig dun, men det er ikke lenger et problem med de hydrofobe versjonene.

Det siste laget du trenger for å fullføre systemet ditt er en skalljakke, som gir beskyttelse mot vind og regn. Dette er laget du vil ha nærme deg når været snur seg til det verre og du fortsatt er fanget ute på stien. Tynnere og lettere enn en dunjakke, et skall er bygget for aktive sysler i fjellet. Når det kobles sammen med et lagdelingssystem, gir det et ytre forsvar som hjelper deg med å holde deg varm og tørr, selv når ting blir spesielt ekkelt. Vi anbefaler Outdoor Research Interstellar-jakken for bruk i miljøer der været kan være vilt og uforutsigbart.

Den siste delen av garderoben din for ethvert Himalaya-eventyr er et par fine turbukser som er spesielt designet for fotturer og backpacking. Disse buksene gir vanligvis støtte iknærne og setet samtidig som den lar brukeren gå uhindret selv gjennom krevende miljøer. Bukser som Fjallraven Vidda Pro-buksene er laget for fotturer over lange avstander og er ment å fungere som en del av et lagdelingssystem, slik at du kan bruke et baselag under om nødvendig.

Klærtilbehør for fotturer i Himalaya

Fra å pakke de riktige sokkene til å ta med den rette luen og hanskene, klestilbehøret du pakker for turen langs Himalaya-stiene vil i stor grad påvirke komforten og enkelheten på reisen. Her er noen forslag til tilbehør du bør pakke for å fullføre garderoben.

De fleste tenker ikke så mye på sokkene sine, men de er et nøkkelelement for å holde føttene glade og sunne på en lang tur. Du vil ha sokker som er komfortable, pustende og gir mye beskyttelse. Hold deg til merinoull, eller noe lignende, for eksempel Smartwool Hiking Socks for den beste all-around ytelsen. Merino har den ekstra fordelen av å være antimikrobiell, noe som betyr at den også er luktbestandig.

Apropos fottøy, turstiene i Himalaya kan være avsidesliggende, robuste og krevende; det er derfor du trenger et par gode støvler for å holde føttene, anklene og bena godt beskyttet og føles friske. Lette tursko vil ikke kutte det i de store fjellene, så invester i et par støvler som er bygget for backpacking eller fjellklatring - vi anbefaler Lowa Renegade GTX eller noe lignende, siden støvelen gir utmerket stabilitet og beskyttelse for lengre turer i robustmiljøer.

Avhengig av hvilken rute du går, og været du møter underveis, kan det hende du må ha med deg to par hansker. Et lettere par for å holde hendene varme når været begynner å kjøle seg ned - for eksempel The North Face Power Stretch Glove - og et tykkere, mer isolert par for når temperaturene virkelig tar et skritt. Når det skjer, bruk Outdoor Research Ascendant Sensor-hansker. Forholdene kan inkludere snø eller underkjølt regn underveis også, og et par gode hansker vil tillate hendene dine å holde seg godt varme når det skjer.

Du vil definitivt ha med deg en hatt på turen gjennom Himalaya, og muligens mer enn én. I lavere høyder hjelper en bredbremmet hatt – slik som Marmot Precip Safari Hat – – med å holde solen borte fra ansiktet og øynene. Når du går høyere kan en varmere beanie strømpehette som Mountain Hardwear Power Stretch Beanie være på sin plass. Uansett vil du være glad for at du har litt beskyttelse for hodet gjennom hele turen, siden forholdene kan variere dramatisk fra dag til dag.

Vi vil også anbefale å ha med deg en Buff, ikke bare på en tur som denne, men stort sett hvor som helst du måtte gå. Dette allsidige hodeplagget kan fungere som pannebånd, halsskjerf, balaclava, ansiktsmaske og mer. Tilgjengelig i et bredt utvalg av trykk, vekter og stiler, vil du være glad du har en til ditt neste eventyr.

Utendørsutstyr for fotturer i Himalaya

Til slutt vil du sørge for at du reiser med riktig fottur ogcampingutstyr slik at du får et komfortabelt sted å sove på reisene og litt lettere å komme deg opp i fjellet generelt.

Enten du er på tur selvstendig eller med guider, vil du ha en komfortabel ryggsekk med mye lagringskapasitet for å bære alt utstyret ditt. I løpet av dagen trenger du enkel tilgang til ekstra lag med klær, snacks, kamerautstyr og diverse andre gjenstander, og sekken din vil være nøkkelen til å bære alt utstyret og mer. Sørg for at pakken du går med er klar for hydrering, noe som betyr at den kan inneholde et vannreservoar som lar deg enkelt ta en drink mens du er ute på stien. Osprey Atmos 50 AG er et godt valg for å møte alle disse behovene og mer. Ikke bare er det komfortabelt, det er en svært allsidig pakke som vil tjene deg godt på en lang rekke eventyr over hele Himalaya og utover.

De fleste netter i Himalaya vil tilbringes i tradisjonelle nepalesiske tehus eller noen ganger til og med telt, avhengig av beliggenhet. Når høyden øker, vil nettene bli kaldere, noe som betyr at du trenger en god sovepose for å holde deg varm og koselig når kvikksølvet faller. Den posen bør ha en temperaturvurdering på minst 0 grader Fahrenheit (-18 grader Celsius), ellers risikerer du å bli for kald. Vi foreslår Therm-a-rest Oberon, men hvis det er behov for ekstra varme, kan du forsterke soveposen med en Sea to Summit Thermolite Reactor-foring også.

Trekkingstaver er avgjørende for langdistanseturer som de du finner i Himalaya. De kan gistabilitet og balanse både når du klatrer høyere på stien og når du går ned igjen. Dette kan spare mye slitasje på knærne og hoftene, og hjelpe bena til å holde seg friskere hele veien. Det kan ta litt tid å venne seg til å bruke disse spaserstokkene, så tren med dem før turen så de begynner å føles naturlige i hendene dine. Ute på stien vil turstaver som MSR Ascent Carbon Backcountry raskt bli din nye beste venn, og hjelpe deg å klatre over ulendt terreng, navigere i glatte partier, og lar deg opprettholde balansen gjennom hele reisen. Disse karbonfiberstavene er lette, slitesterke og komfortable å bruke.

Med det riktige utstyret i sekken, vil du holde deg varm, komfortabel og glad på turen til en av de mest spektakulære omgivelsene som finnes over alt på jorden. Gjør deg opp og sett i gang. Himalaya venter.