Alt å pakke for en fottur

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-08 23:34

En av de største appellene til en god fottur er sjansen til å komme seg vekk fra byen, med all dens kjas og mas. Men å være midlertidig borte fra samfunnet betyr at du ikke bare kan stikke innom en nærbutikk hvis du tilfeldigvis trenger en matbit eller et plaster.

“Når du går på fottur, er du ute i elementene, utsatt for det vakre, men også skiftende landskapet og været i naturen, sier Cody Meuli, produktlinjekoordinator for The North Face. «Naturen er vill. Det fortjener respekt. Vi kan respektere naturen ved å være forberedt.»

Det finnes ingen erstatning for god forberedelse for å gjøre turen din best mulig. "Pakk for dagen," sier Vince Mazzuca, markedsdirektør i Osprey. «Jo mer du vet om forholdene, reiseplanen og reserveplanene dine, desto mer kan du være forberedt på dagen og være trygg på utflukten din, som alt tilsvarer å ha det mer moro ute.»

De 10 essensielle å ta med på hver fottur

De "ti essensielle" ble opprinnelig skapt av bevarings- og utdanningsorganisasjonen The Mountaineers under deres klatrekurs på 1930-tallet. Listen holder seg fortsatt og blir ofte referert av backpackere og andre friluftseksperter, inkludert American Hiking Society (AHS), somlaget en egen liste. Det viktigste du bør ta med er:

• Passende fottøy: Føttene dine er ditt viktigste turverktøy. Mens de går, går hele turen. Sørg for at du har valgt riktig sko for dine turforhold, og ikke glem riktige sokker.
• Kart og kompass/GPS: Nei, telefonen din teller ikke helt. Mens offline kartfunksjoner og apper som AllTrails kan være gode, må du også være forberedt på muligheten for tomt batteri eller mangel på mottak. Det er der et papirkart og kompass eller satellitt-GPS kan redde deg.
• Vann: Hydrering er nøkkelen, spesielt når du går på tur. Det vanligste forslaget er at du bør drikke omtrent 1 liter vann hver annen time på stien, men du bør ta med mer vann enn du tror du trenger. Hvis du skal på en flerdagers tur, trenger du sannsynligvis mer vann enn du ønsker å bære. I slike tilfeller vil et bærbart vannfilter eller en renseløsning tillate deg å behandle vann fra utendørs kilder.
• Mat: Ikke la det å bli sulten ødelegge turen din. Reis med kaloririke matvarer for å holde deg i gang, enten det er en DIY-stiblanding, energibarer eller epler og rykk. Det skader aldri å kaste i en ekstra porsjon eller to i tilfelle du er ute lenger enn forventet.
• Regnutstyr og tørr-faste lag: Værvarsling er fortsatt en usikker vitenskap. Vil du heller ha litt mer ting i vesken og holde deg tørr når vinden skifter, eller ha en litt lettere pose og et utilsiktet tilfelle av hypotermi?(Det førstnevnte er det riktige svaret.) En allsidig, lett og pustende regnjakke er det viktigste du kan pakke, etter Meulis mening. Det er mange lette alternativer som holder deg varm og tørr uten å tynge deg ned. Se etter ord som "skall" og "pakkebar" i klesbeskrivelsen.
• Sikkerhetsartikler: AHS definerer sikkerhetsartikler som «lys, brann og en fløyte». En liten lommelykt vil være tilstrekkelig for en dagstur, mens lengre turgåere kanskje vil ha en hodelykt eller noe mer omfattende. Hvis du skal starte en brann, vær helt sikker på at du er klar over både lovligheten av å gjøre det og miljøforholdene. Brann er forbudt i mange parker av en grunn; du vil ha et enda større problem hvis du starter en skogbrann.
• Førstehjelpsutstyr: Ulykker skjer, og du bør være forberedt når de skjer. Røde Kors har en liste over gjenstander som er lett å finne for å lagre settet ditt, det samme gjør Washington Trail Association. Du kan alltid supplere med ting som er spesifikke for dine behov, enten det er reseptbelagte medisiner, Pepto Bismol, eller bare noen ekstra plaster. "Aldri undervurder verdien av chapstick," sier Meuli.
• Kniv eller multiverktøy: Du trenger ikke gå full Crocodile Dundee, men å ha et godt multiverktøy kan hjelpe deg med en rekke løypeoppgaver, enten det er utstyrsreparasjon, førstehjelp, trimming av opptenning til bål eller bare kutte opp snack-eplet ditt.
• Solbeskyttelse: Alle ski- eller snowboardkjørere som har blitt ofre for solbrune linjer kan fortelle degat solbeskyttelse ikke bare er viktig på varme dager. Sørg for at du er SPF-beskyttet og utstyrt med lue og solbriller, selv når det er overskyet.
• Shelter: Selv om det kan virke usannsynlig å bli strandet, vet du aldri hva som kan skje. Det betyr ikke at du trenger å ha med deg et helt telt på en dagstur – AHS anbefaler et romteppe som et godt alternativ.
• Bonus: En søppelsekk: Ordtaket «Leave no trace» er vanlig i friluftsmiljøet av en god grunn. En gammel dagligvarepose i plast eller Ziploc kan hjelpe deg med å holde søppel inne og sørge for at det kommer av stien med deg. Enda bedre, du kan bidra til å gjøre stien renere enn du fant den. «Du vil bli overrasket over hvor mye du kan hjelpe,» sier Meuli, som anbefaler å bruke minst én dag på favorittstien din utelukkende for å plukke søppel.

What to Wear Vandring

Det er mange alternativer for flott turutstyr der ute. Til syvende og sist vil du være varm, komfortabel og beskyttet mot elementene. Når du skal plukke ut klærne dine, anbefaler Meuli at du starter med å vurdere økosystemet til stien din. Er det tørt eller fuktig? På fjellet eller på havnivå? Sjekk deretter værmeldingen; Selv om det ikke alltid er 100 prosent nøyaktig, er det greit å ha et estimat. Til slutt, vurder målet med turen. Beveger du deg raskt og dekker mye jord, eller er du ute på en uformell tur?

«Hvis jeg går en fjortener, vil jeg pakke raskt og lett med mye vann og energibiter,» sier Meuli. Hvis jeg er ute med familien min og hunden min på enSøndag ettermiddag kan jeg ta med ekstra mat, vann og kamera for å ta meg tid til å virkelig oppleve gleden ved løypa.»

Choosing Layers

Lagene du trenger, avhenger naturligvis av været. Meuli foreslår å jobbe i tre, med et basislag av en T-skjorte/topp eller lett langermet skjorte; mellomlag av en langermet skjorte, fleece eller lett jakke; og et topp pustende vind/regnskall. Hvis det kommer til å bli kaldere, oppgrader nivåene på lagene dine ved å for eksempel bytte ut en tanktopp med en tykkere langermet skjorte og en lett hettegenser med fleece.

Choosing Fabrics

Stoffmessig er det meste utendørsutstyret laget av syntetiske stoffer som polyester eller nylon for å hjelpe til med å transportere bort svette samtidig som det tillater bevegelse og pusteevne. Dessverre kan syntetiske stoffer også kaste ut mikroplast ved vask som havner i vannforsyningen vår. Hvis du vil beholde den miljøvennlig, velg merinoull i stedet. I stedet for de skrapete genserne du kanskje tenker på, er merino myk mot huden din. Den transporterer også bort svette, minimerer lukt og er helt naturlig - vinner rundt. Fleece laget av resirkulerte materialer kan også være et grønnere valg.

Bomull er en tekstil du absolutt bør unngå. Bomull absorberer og holder på vann, noe som betyr at du holder deg svett i varmt vær og begynner å få frysninger i kulde.

Uansett hvilket stoff du velger, anbefaler Meuli utstyr som er slitesterkt, allsidig og velsittende. «Jeg vil ikke slite med utstyret mitt samtidig som jeg kjemper mot elementene,» sier han.

Tips forPakke utstyret

Så hvor plasserer du alt dette utstyret? I den praktiske tursekken din, selvfølgelig. Akkurat som klærne og skoene dine, bør sekken passe komfortabelt til kroppen din. "Folk ignorerer regelmessig viktigheten av å passe i en sekk, og en dårlig tilpasset sekk kan føre til en ganske ubehagelig opplevelse," sier Mazzuca. "Den beste pakken for deg er pakken som passer veldig bra. Da kan du bruke mer tid på å nyte dagen og mindre tid på å justere sekkestroppene.»

Det er to ting du må huske på når du pakker sekken: vektkontroll og tilgang. Tyngre gjenstander bør være sentrert og nær ryggen, mens de lettere gjenstandene kan fylle ut plass rundt de tyngre for å holde dem på plass. "En godt tilpasset og pakket veske vil sitte sikkert på ryggen din og vil ikke svaie under dynamiske bevegelser," sier Mazzuca. «Dette hjelper deg å opprettholde balansen over steinete terreng og er bare mer komfortabelt.»

Oppbevar tingene du vil ha lett tilgang til på steder du kan nå, i stedet for begravd i bunnen av posen. Ting som vann, snacks, solkrem, ekstra lag og telefonen din skal være lett å få tak i uten å måtte grave hele veien.

«Du vil kose deg,» sier Meuli. Du vil ikke overpakke, men du vil heller ikke være underforberedt. Du ønsker å finne en balanse mellom komfort, beskyttelse, vann og næring for å vare riktig tid mens du er på stien.»