2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-08 23:35
Det siste året har tvunget mange mennesker til å bli kreative med treningsrutinene sine på grunn av restriksjoner og sikkerhetstiltak - virtuell yoga i stuen, bruk av bokser eller vinflasker som vekter og finne den beste masken for svetteøkten ble den nye normen. Men mandag 22. mars 2021 vil et treningsselskap, iFit, la deg ta treningsrutinen til nye høyder med sin direktesendte treningsøkt fra Mount Everest.
Den 30-minutters treningsøkten, k alt "A Sunrise Trek on Everest" finner sted 22. mars kl. 20.00. EST, som vil være starten på soloppgangen i Nepal. Deltakerne vil vandre opp Kala Patthar, en sti i 18 300 fot høyde som gir utsikt over toppen.
Hvis du noen gang har drømt om å bestige Mount Everest, kan dette gi deg et innblikk i hvordan det er å gå på dette ikoniske fjellet. I tillegg vil du ha erfarne guider som leder deg gjennom det: Lydia Bradley, den første kvinnen som bestiger Mount Everest uten ekstra oksygen og den eneste kvinnen som har guidet en gruppe klatrere til Everests topp fem ganger; Ang Tshering Lama, en klatrer som var en del av verdens redningsaksjon i høyeste høyde, hvor teamet hans reddet to klatrere i 28 215 fots høyde på Everest; og Kenton Cool som har toppet Mount Everest14 ganger. Unødvendig å si at du vil være i godt selskap for klatringen. Du kan bli kjent med dem på forhånd under en Instagram Live Q&A som finner sted fra Mount Everest Base Camp kvelden før, 21. mars kl. 20.00. (Send inn spørsmål til dem via Instagram eller Facebook.)
For den beste opplevelsen av denne treningen, bruk en iFit-aktivert tredemølle eller elliptiske fra NordicTrack, ProForm eller Freemotion. Når du bruker disse, justerer iFits teknologi, LiveAdjust, automatisk stigningen, nedgangen, hastigheten og motstanden til utstyret du bruker, i henhold til den trenerledede treningsøkten du streamer.
Eller hvis du er ny på iFit, kan du fortsatt delta i denne treningen; bare last ned appen og registrer deg for en 30-dagers prøveversjon, og begynn deretter treningen på en hvilken som helst tredemølle eller ellipse. (Du trenger bare å kontrollere justeringene av maskinen selv.)
Kapasiteten vil være begrenset på grunn av dampkapasiteten på stedet ved det avsidesliggende og høytliggende Mount Everest. Bli med opptil 10 minutter før treningsøkten, og velg "On Air"-ikonet for å starte direkteøkten.
Hvis du ikke får til denne live-treningen, men ikke bekymre deg - videoen vil bli lagt til iFit sitt on-demand-bibliotek, slik at du kan streame senere. Selskapet jobber også med en 18-delt serie med tittelen "Everest: A Trek to Base Camp", som vil bli utgitt senere i vår. I tillegg til treningsøktene i serien (ledet av de samme tre guidene), kan brukere også lære om historien og kulturen til Nepal og nyte det vakre landskapet på Mount Everest.
Anbefalt:
Denne nye Google Flights-funksjonen er perfekt for reisende med fleksibilitet
«Alle datoer»-funksjonen på Google Flights sender flyvarsler direkte til innboksen din
Ingen privat jetfly? Du kan fortsatt reise som en konge med denne luksusbagasjen
Roys særegne bagasje, designet av Carl Friedrik, har en elegant hardshell-konstruksjon med skarpe, luksuriøse skinndetaljer
Få ditt eget månedslange opphold i Vegas med denne Hotels.com-sveipen
De nye Hotels.com Vegas Hotel Resident-konkurransene vil gi én vinner i fire forskjellige Vegas-hoteller for en måned med fordeler og VIP-behandling
Paris-katakombene: praktisk informasjon og hvordan du kan besøke dem
Noen synes Paris-katakombene er skumle, mens andre er fascinert av tunnelene fylt med rester av de anonyme døde. Finn praktisk informasjon her
Guide til Dunkirk – praktisk informasjon
Dunkirk er vel verdt å stoppe i. Den har mange attraksjoner, lange sandstrender og forbindelser fra andre verdenskrig. Sjekk denne praktiske guiden til Dunkirk
