2022s beste løypeutstyr

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-08 23:28

Vi undersøker, tester, vurderer og anbefaler uavhengig av de beste produktene – finn ut mer om prosessen vår. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene en provisjon.

Ingenting slår en god løpetur gjennom skogen. Lukten av furutrær. Majestetisk fjellutsikt. Rennende ferskvannsbekker. Det er like mye terapi som det er trening. Enten du løper korte eller lange distanser, på vest- eller østkysten, starter en hyggelig dag ute i løypene med riktig utstyr.

“Det riktige løypeutstyret maksimerer din selvtillit, komfort og nytelse av terrenget og omgivelsene dine. Når du ringer inn det du har på deg og tar med deg på enkle stier og epos, kan du være ute lenger, gå raskere eller utforske mer, uansett hva målene dine måtte være, sier Lisa Jhung, forfatter av "Trailhead: The Dirt on All Things Trail Løper."

Uansett hva dagen ute på løypene bringer, her er det beste løypeutstyret i 2022.

The Rundown Best Trail Running Shoes: Best Trail Running GPS Watch: Best Trail Running Langermet skjorte: Best Trail Running Wind Shell: Best Trail Running Solbriller: Beste løpeshorts for kvinner: Best Trail Running Hat: Best Trail Running Sokker: Beste treningsløpedrivstoff: Beste løpeshorts for menn: Innholdsfortegnelse Utvid

Beste løpesko: Salomon Sense Ride 4Løpesko

What We Like

• allsidighet i terreng
• Utmerket verdi
• Comfortable

What We Don't Like

Quicklace garasje for lav

Riktig fottøy er utvilsomt det viktigste utstyret for stiløpere. Dette betyr å matche typen løpesko til terrenget du løper. Enten du kjører på steinete, tekniske stier eller jevne, enkeltsporede, er Salomon Sense Ride 4-sko blant de beste terrengskoene du kan kjøpe. Det er egentlig ikke noe terreng som disse ikke vil utmerke seg på. Salomons [opti.vibe] mellomsåleskum gir en komfortabel dempet tur uten å ofre teknisk ytelse over steinete og rotfestet underlag - en ekte jack-of-all-trail-sko. Hvis du leter etter noe med litt mer demping for disse ultramaratondagene på løypene, sjekk ut den maksim alt polstrede Salomon Ultra Glide. Disse skoene er tilgjengelige i herre- og damestørrelser.

Beste GPS-klokke for løypeløp: Garmin Fēnix 6 Multisport GPS-klokke

What We Like

• Garmin-app og økosystem
• Lang batterilevetid
• Navigasjon

What We Don't Like

• Dyrt
• Heavy

Det er lett å gå seg vill når du løper. En feil sving kan gjøre en times løpetur til en heldagsutflukt. Den beste måten å sikre seg mot uønskede omveier er å ha med en GPS-klokkenavigasjonsevner. Garmins Fēnix 6 er den førsteklasses utendørs sportsklokken for enhver aktivitet i skogen eller fjellet. Den krever alle standard GPS-klokkefunksjoner - som avstandssporing, tempo og hjertefrekvens - og legger til høydedata, navigasjon og muligheten til å forhåndsprogrammere ruter for å hjelpe deg aldri å gå deg vill igjen. Den tilbyr også nesten tre ganger så mye batteri som de fleste GPS-klokker, med 36 timers strøm i GPS-modus og opptil 28 dager i maks batterisparemodus. Bare et varsel - urskiven er ganske stor. Hvis du ser etter en utendørsklokke som er egnet for formelle anliggender så mye som skitne dager i løypene, kan den elegante Suunto 9 Peak være bedre for deg.

Testet av TripSavvy

Garmin Fēnix 6 er GPS-klokken for alle fjellsporter, helgekrigere og rekreasjonsfolk. For løpere gjør den alt det grunnleggende - tempo, distanse, tid - men også hjertefrekvens, restitusjonstid, forslag til daglig trening og foreslått tempo. Ansiktet er stort nok til å få raske blikk mens du navigerer i bratt og teknisk terreng. Og den har massevis av bonusfunksjoner som navigasjon, musikk, live-sporing og hendelsesdeteksjon. Det kan være for tungt og overkill for den uformelle stiløperen. Men for de som ofte går ut på stiene eller kombinerer andre aktiviteter som sykling, terrengsykling, klatring, surfing eller langrenn, er dette klokken for deg som gjør alt. - Nathan Allen, redaktør for utendørsutstyr

Beste langermet skjorte for terrengløp: Patagonia Airshed Pro Pullover

What We Like

• Vindbeskyttelse
• myke ermer
• Små pakker

What We Don't Like

Ingen lommer

Ingen annen langermet skjorte gir bedre værbeskyttelse enn Patagonia Airshed Pullover. Denne delvis langermede skjorten, delvis kvart glidelåsjakke, har et ultralett stretchy nylonmateriale gjennom kroppen som gir deg ekstra beskyttelse av moderat vind- og vannmotstand. Den er full av funksjoner som hjelper temperaturreguleringen, for eksempel en tilpasset hettegenser for de kalde løpeturene. Hvis du begynner å føle deg varm, er det enkelt å dumpe den ekstra varmen. Den dobbeltsidige kvarte glidelåsen gir enkel ventilasjon i stor skala. Ermene er laget med en myk dobbeltstrikket Capilene Cool fra albuene og ned, noe som gjør det enkelt å rulle opp når du løper litt varmt.

Testet av TripSavvy

Airshed Pro har raskt blitt en av de mest populære elementene i min trail running kogger. Tidlige morgener har blitt kjølige her i Sør-California, og jeg har elsket å legge dette laget over en merinoull-t-skjorte for å starte løpeturene mine. Ofte er det den riktige kombinasjonen for å få meg gjennom en 10-miler på det lokale enkeltsporet. Men hvis ting blir varmere, har jeg funnet det enkelt og behagelig å brette opp ermene eller gjemme det i hettelommen og bære det resten av løpeturen. Bonus: Så langt har den gjort en god jobb med å maskere stank. Jeg har ikke funnet noe jeg ikke liker med denne genseren. Hvis du gjør det, send meg en e-post. - Nathan Allen, redaktør for utendørsutstyr

De 8 beste vannskoene for menn for fotturer

Best Trail Running Wind Shell: SvartDiamond Distance Wind Shell

What We Like

• Lettvekt
• Utmerket vindbeskyttelse
• Pakker ned utrolig lite

What We Don't Like

Se-through

Hvis du skal bruke tid på å løpe i fjellet eller varierende klima, er et nødvindskall et must. Du trenger en som er lett å pakke sammen og lett med god vindbeskyttelse. Black Diamond's Distance Wind Shell sjekker alle disse boksene og litt til. Som det letteste (3,5 unser) vindskallet på markedet, pakker denne 100 prosent nylon ripstop, DWR-behandlede jakken seg liten nok til å passe i shortslommen. Det er imidlertid ikke den mest vannavstøtende. Så hvis du leter etter noe å avverge regn mer enn vind og du kan spare litt mer plass, sjekk ut Patagonia Houdini.

Best Trail Running Sunglasses: Julbo Fury Sunglasses

What We Like

• Full soldekning
• Lettvekt
• Dugger ikke til

What We Don't Like

Linser riper lett

Overdimensjonerte solbriller kan se litt latterlige ut for noen, men de tjener en hensikt. I motsetning til kvadratiske, flatformede solbriller, gir store solbriller i sjal rundt deg et bredere, uhindret synsfelt og full soldekning, selv perifert. Disse hybrid-solbrillene for stiløping og sykkel kommer i 10 stiler med flere linser, inkludert fotokromatiske REACTIV-glass som automatisk blir lysere ellermørkere for å matche skiftende lysforhold. Små mellomrom mellom linsen og innfatningen gir full ventilasjon, slik at du slipper å håndtere duggede linser. Hvis det store, dristige utseendet ikke er din kopp te, er Knockaround Premiums Sport Polarized sunnies et flott alternativ.

Beste løpeshorts for kvinner: Vuori Clementine Short

What We Like

• Ubegrensende
• Komfortabel linning

What We Don't Like

Bare én lomme

Dette er Jhungs favorittshorts, og hun elsker at «de er klippet for å gi et fullstendig bevegelsesområde. De tillater helt uhindret mobilitet som jeg setter pris på når jeg løper en bratt stigning. I tillegg er foringen og den flate, elastiske linningen begge så behagelige at jeg på en måte glemmer at jeg har på meg disse shortsene til noen komplimenterer meg for dem fordi de har en flott stil som går over i fritidsklær. Jeg elsker at jeg også kan bruke dem på treningsstudioet eller på stranden.» Den eneste ulempen er at de kun har én lomme. Hvis du er interessert i shorts med flere lommer, sjekk ut Patagonia Strider Pro løpeshorts eller Black Diamond Sprint Shorts.

Best Trail Running Hat: BUFF 5 Panel Go Cap

What We Like

• pustende
• Mykt visir
• Pakker enkelt

What We Don't Like

Kort visir

Hatter beskytter hodet mot solen og kan skjerme ansiktet når du løper i regn eller snø. Gitt at hodet ditt driver ut varme som resten avkroppen din, vil du ha en lue laget av et pustende, fukttransporterende stoff. BUFFs 5 Panel Go Cap tilbyr UPF 50 solbeskyttelse og er laget av polyester og en liten mengde elastan for ekstra strekk. Det myke bremvisiret er behagelig mot pannen og muliggjør enkel kompresjonsoppbevaring i vesten om nødvendig. Hvis du leter etter en hardbremmet lue, lager TrailHeads en flott løpehatt.

De 10 beste fottursnacksene i 2022

Beste løpesokker: Smartwool Run Zero Cushion Pattern Crew Socks

What We Like

• Supurb fukttransporterende
• Griper godt inni skoen
• Attraktive stiler

What We Don't Like

Dårlig holdbarhet

Ull er et av de beste stoffene. Det transporterer svette bort fra huden din bedre enn noe annet stoff, og føttene dine er det desidert viktigste stedet å beskytte mot overflødig fuktighet slik at det ikke dannes blemmer. Smartwool Run Zero polstrede sokker har målrettede ventilasjonssoner i områder med høyere varme for best fuktighetskontroll mens glattede tåsømmer forhindrer varme flekker. Den eneste ulempen med ullsokker er holdbarheten sammenlignet med syntetiske stoffer, for eksempel polyester. De fleste er villige til å ofre slitestyrke for ytelse, men hvis ull bare ikke passer deg godt, foreslår vi Swiftwick Pursuit Four.

Testet av TripSavvy

Helt siden jeg tok på disse sokkene, har jeg hatt problemer med å ta dem av. De er komfortable. De tørker raskt. Og med 47 prosent merinoullkonstruksjon, de er gode for flere dager mellom vask. På en nylig tur til Mammoth Lakes hadde jeg på meg disse backpacking, fotturer og stiløping i flere dager på rad. Tot alt tilbakela jeg mer enn tre dusin mil i dem før jeg byttet til en annen sokk. Og den eneste grunnen til at jeg gjorde det, var å sørge for at jeg testet et annet par. - Nathan Allen, redaktør for utendørsutstyr

Best Trening Running Fuel: Tailwind Nutrition Endurance Fuel Drink Mix

What We Like

• Ikke altfor søtt
• Magevennlig
• Løser seg enkelt opp

What We Don't Like

N/A

“Det er viktig å fylle på under stiløp (spesielt de som er over 90 minutter) for å opprettholde energinivået ditt og holde deg lett på beina, sier Maggie Guterl, profesjonell løper og Tailwinds idrettsutøvere og eventansvarlig. "Tailwinds alt-i-ett drivstoff, som Tailwind Endurance Fuel, gir alt du trenger i én enkel løsning, slik at du kan fokusere på treningen din, ikke ernæringen." Tilbys i fire koffeinfrie og tre koffeinfrie smaker, en skje med Endurance Fuel pulver blandet med vann gir deg 100 kalorier og 25 gram enkle og komplette karbohydrater med elektrolytter Bonus: Den er vegansk og glutenfri Hvis du er spesielt kresen på smak, sjekk ut Naked uten smak for en mild smak som ikke er søt For gjenoppretting og fylling etter kjøring, sjekk ut gjenopprettingsmiksen deres.

Testet av TripSavvy

Et av mine største problemer med løping og sykling erdrivstoff. Eller mangel på det. Grunnen? Gut bomber. (Jeg liker også en og annen lidefest.) Men en bonk for mye fikk meg til å revurdere tanken min. Gå inn i medvind. Jeg har brukt Tailwind's Endurance Fuel i nesten fem år nå. Og mens andre selskaper og merkevarer fortsetter å innovere nytt drivstoff, kommer jeg stadig tilbake til Tailwinds Naked-smak. Jeg har brukt den til flere maratonløp og dusinvis av lange løp og har ennå ikke opplevd den fryktede tarmbomben. - Nathan Allen, redaktør for utendørsutstyr

Beste løpeshorts for menn: Smartwool Merino Sport Lined 5" Short

What We Like

• Støttende liner
• Luktbestandig

What We Don't Like

• Shell er tungt
• Pricey

Den viktigste delen av en løpeshorts er liner. Hvis du noen gang har opplevd gnagsår, vet du dette altfor godt. Fuktighetskontroll er den beste måten å bekjempe gnagsår. Ingen andre løpeshorts har en liner som er bedre egnet til å avverge gnagsår enn Smartwool Merino Sport Lined-shortsen. Den lette merinoblandingen gir eksepsjonell temperaturkontroll og fuktighetskontroll uten å føles riper. Skallet er laget av et mykt, stretch-vevd DWR-belagt resirkulert stoff. Den eneste ulempen er mangelen på oppbevaring med en sidelomme og en glidelås bak som ikke er stor nok for en telefon. Hvis du vil ha flere lommer, er Patagonia Strider Pro og Black Diamond Sprint-shortsen to av de beste.

Testet av TripSavvy

Disse shortsen sjekker mange bokserfor meg. De er superlette (til det punktet du glemmer at de er på). De transporterer bort fuktighet som Mojave-ørkenen. Og de har nok lommer til meg. Som med andre merinoullprodukter, maskerer shortsen stinken godt, og gir mulighet for flere løp mellom vask. Jeg tar overhånd med ett aspekt ved disse shortsene. Og det er en stor en for meg. 5-tommers innersøm er for mye for meg. Jeg foretrekker kortere og delt ben (kan ikke rokke ved mine tidligere langrenns- og banedager). Disse shortsene har blitt mer en loungewear eller yardwork shorts. Hvis du er som meg og foretrekker en kortere shorts med bensplitt, sjekk Saucony Outpace Split Short. De har en 2,5-tommers innersøm, bensplitt og en baklomme med glidelås. - Nathan Allen, redaktør for utendørsutstyr

Beste stiløping midjebelte: Salomon Sensibelt

What We Like

• Forblir der
• Stor oppbevaringslomme
• borrelåsremkapsling

What We Don't Like

Ingen nøkkelsløyfe

For kortere løpeturer kan hydreringsbelter være et mindre restriktivt alternativ til helvest. Salomon Sensibelt er en av de beste vi har testet. Det elastiske midjebeltet med borrelås er behagelig og stabilt mot midjen. Den bærer opptil 20 gram væske med en liten lomme som fortsatt er stor nok for telefonen din og litt drivstoff.

Best Trail Running Vinterløpejakke: Arc'teryx Trino SL Hoodie

What We Like

• Varm
• Pusteevne
• Beskyttelse mot godt vær

What We Don't Like

Dyrt

Å finne en beskyttende løpejakke som puster godt kan være en alvorlig utfordring. Helt vanntette hardshell-jakker er gode for regnskyll, men mangler tilstrekkelig pusteevne for de som er varme. Løsningen: Arc’teryx Trino SL Hoody. Denne stretchy softshell-jakken er laget med GORE-TEX INFINIUM, og tilbyr den perfekte blandingen av værbeskyttelse og luftgjennomtrengelig stoff. Dens sterkeste beskyttelse er mot kulde, sterk vind og beskjedne regn- og snødager. Som med alle Arc'teryx-stykker, er passformen skreddersydd og ubegrenset. Det fireveis stretch-vevde tekstilet er utrolig lett og behagelig. Som de fleste Arc’teryx-jakker har den en høy prislapp, men for alt annet enn kraftige regnskyll er det den eneste vinterjakken du trenger og vil ha på deg.

De 10 beste fotturskoene for menn i 2022

Beste løpeskjorte for menn og kvinner: The North Face Wander Short-sleeve

What We Like

• Comfortable
• mykt materiale
• Lever svetten bort fra huden

What We Don't Like

Beholder lukt

The North Face Wander-skjorten tilbys både for menn og kvinner, og er en myk, elastisk og lett teknisk T-skjorte. Den har North Face FlashDry-teknologi for utmerket fuktighetshåndtering med UPF 50 solbeskyttelse for solide farger og UPF 15 for varme farger. Mange teknologiske t-skjorter i polyester eller nylon kan føles skrapete mot huden-ikke Wander. Det strikkede polyester- og elastanjerseystoffet føles mykt og silkeaktig. Som en 140-kilos, slank 5-fots, 8-tommers atletisk bygd mann, passet herrenes small meg perfekt. Hvis du ser etter noe litt rimeligere, er REI Co-op Active Pursuits et flott alternativ.

Testet av TripSavvy

Mykheten til denne skjorten alene er verdt kjøpet. FlashDry er interessant. På en spesielt varm dag sprutet jeg vann flere steder på skjorten før jeg dro ut for en 10-miler. I stedet for å forsvinne som andre tech-tees, spredte flekkene seg før de til slutt forsvant. Bortsett fra det gjør skjorten en god jobb med å transportere bort svette og holde deg tørr. - Nathan Allen, redaktør for utendørsutstyr

Best Trail Running Hydration Vest: Ultimate Direction Race Vest 5.0

What We Like

• Allsidige lommer
• Justerbar passform
• Lettvekt

What We Don't Like

Berstbeinsstropper er vanskelige å justere på flue

Denne lette, pustende fuktighetsvesten er akkurat det som trengs for å oppbevare alt utstyret som kreves for de lengre utfluktene. Hoveddelen er laget av slitesterk mono mesh med fleece-forede sømmer for å forhindre gnagsår, og det fungerer eksepsjonelt bra, selv på de varmeste dagene. Vesten kommer med overraskende mange oppbevaringsmuligheter for en femliters vest.

To lommer med glidelås er ideelle for varer av høy verdi, mens en stor sidelomme med stretch er et perfekt sted for de størsteav telefoner. To myke sternum kolber rommer 500 milliliter hver, med mulighet for et to-liters reservoar (selges separat) bak som også kan brukes til å lagre ekstra lag. De myke kolbene sitter høyt nok til å drikke fra uten å fjerne dem fra lommene - en stor bekvemmelighet, i min bok. Med et raskt rykk i to elastiske snorer er passformen fullt justerbar med Ultimate Directions Comfort Cinch-teknologi rundt midtpartiet og to bryststropper.

Beste gjenopprettingsverktøy: Therabody TheraGun Elite

What We Like

• Kraftig
• Fem vedlegg
• Multi-grip håndtak

What We Don't Like

Dyrt

La oss innse det – det å komme seg ned på bakken for å skumrulle kan virke som en liten oppgave, men når musklene dine er stive og vonde, er det det siste du vil gjøre. Hopp over det skitne skummet og masser musklene dine med letthet med TheraGun Elite perkusjonsmassasjepistolen. Lindre muskelknuter og ømme punkter ved å gi en kraftig dyp muskelmassasje. Den trekantede hånden gjør det lettere å nå de vanskelig tilgjengelige områdene.

Velg mellom fem hastigheter for å tilpasse massasjeintensiteten. Jada, du kan finne billigere massasjepistoler, men de vil ikke ha kraften eller massasjehodets amplitude til å nå de dype musklene. Kjøp det beste; du vil ikke angre. Hvis du vil ha den ultimate restitusjonspakken, sjekk ut Roll Recovery R4-kroppsrullen og R3-fotrullen for et komplett gjenopprettingssett fra topp til tå.

Endelig dom

En del avappellen til stiløping er at den alltid endrer seg. Ingen stier er helt like. Noen stier er tekniske og steinete, noen jevne og svingete. Noen er over høyalpine pass mens andre slynger seg gjennom det fuktige lavlandet i sørøst. Jo lengre og dypere du går inn i skogen eller fjellet, desto viktigere blir det å ha riktig løypeutstyr for hvert miljø og situasjon. For korte turer gjennom skogen vil et par sko, fukttransporterende klær og et hydreringsbelte være tilstrekkelig. Men etter hvert som utfluktene dine blir lengre eller været blir mer komplisert, vil utstyrsbehovet også gjøre det. Dette betyr en hydreringsvest, ekstra lag og rikelig med drivstoff. På slutten av dagen, som Jhung oppsummerer så perfekt: "det riktige løypeutstyret maksimerer din selvtillit, komfort og nytelse." Så en investering i riktig utstyr er en investering i nytelsen din.

Hva du bør se etter i løypeutstyr

Materials

For løypeløp vil du ha en balanse av fukttransporterende basislag og vannavstøtende eller vanntette ytre. For varmere måneder og klima, se etter syntetiske blandinger med polyester og elastan. I kjøligere måneder anbefaler vi på det sterkeste merinoullblandinger. Disse materialene vil transportere bort fukt raskt, enten det er svette fra kroppen din eller fuktighet fra himmelen.

Værbestandighet og pusteevne

Det er vanskelig å finne balansen mellom værbestandighet og pusteevne. Se etter vurderinger for vanntetthet og pusteevne. Ideelt sett vil du finne produkter som tilbyr disse to elementene i like deler(en vanntett vurdering på 20 000 millimeter og pusteevne på 20 000 millimeter, for eksempel). Hvis du bor i et vått klima, bør du definitivt se etter termer som "GORE-TEX" og "DWR" (Durable Water Repellant) når du kjøper jakker eller andre ytre lag.

Weight

De fleste løypearrangementer er lengre arrangementer sammenlignet med landeveisløping. Så de fleste stiløpere bruker mer tid på trening og på stier. Vektbesparelser kan være en viktig del for å sette sammen løypesettet. Vi anbefaler på det sterkeste å se etter varer som ikke veier mye og som kan pakkes sammen.

UPF-beskyttelse

Vi har sagt det før, men vi sier det igjen: Løpere tilbringer generelt mye tid ute. Ikke bare er løypeløp og begivenheter lengre enn de fleste landeveisløp, men å løpe raskere er tøffere på stier enn på veier (mer om det nedenfor). Så når du kjøper løypeutstyr, bør du vurdere produkter som har UPF-beskyttelse (som The North Face Wander-skjorten ovenfor).

Vanlige spørsmål

• Hvilket utstyr trenger jeg for stiløping?

  Selv om alt utstyret ovenfor absolutt vil bidra til å gjøre løypeløpingen din til en morsommere opplevelse, er den mest avgjørende delen av løypespesifikke utstyret du trenger et par løypesko (mer om det nedenfor). To av de viktigste datapunktene å vurdere når du bestemmer deg for løypeutstyr er hvor lang tid du vil bruke på løypeløping og hvor du skal gjøre mesteparten av det. De fleste løypeløp er lengre enn landeveisløp, såvurder utstyr for oppbevaring (som lomme-skryte shorts, jakker og vester). Tenk også på at det meste av stiløping skjer i fjell eller mer avsidesliggende områder hvor du må være litt mer selvforsynt. Det er derfor det er avgjørende å bære hydrering, drivstoff og lette lag.

• Hva er greia med løypekjøring?

  Trailing gir en følelse av eventyr. En sjanse til å legge igjen alt og rømme ut i skogen eller fjellet for en stund. Hver sving bringer noe nytt og spennende å oppleve - en kjeve utsikt, en krystallklar innsjø eller fjellblomster i full blomst. Det er trening, men distraherende trening. I stedet for å fokusere på hvor ukomfortabel eller andpusten du kan føle deg, fokuserer du på ting som fotfeste, neste sving eller inspirerende utsikt.

• Hvordan er stiløping forskjellig fra landeveisløping?

  Hovedforskjellen ligger i terrenget du løper på. Ved veikjøring er underlaget relativt jevnt og glatt. Løping innebærer en bølgende overflate spredt med farer å snuble over, som steiner og røtter. Løping i løyper har også en tendens til å involvere flere bakker enn veiløping.

• Kan jeg bruke landeveisskoene mine på stier?

  Du kan, men det er ikke ideelt. Løpesko er utstyrt med ører på bunnen for bedre grep på skitt, løs stein og gjørme. Noen vil også ha en steinplate innebygd i sålen for å beskytte føttene dine mot taggete steiner. Disse funksjonene gjør terrengkjøring tryggere og morsommere.

• Hvorfor er stiløping vanskeligere enn veiløping?

  Veikjøring er en ensidigaktivitet, noe som betyr at du beveger deg i én retning fremover. I løypeløp endres banen alltid (opp, ned, venstre, høyre) med hindringer for å unngå. Dette krever ikke bare forover, men side-til-side bevegelse og noen ganger hopping, noe som til slutt krever mer energi for å dekke samme avstand på veien.

Why Trust TripSavvy

Cory Smith er en frilansjournalist som spesialiserer seg på løping, klatring og treningsrelatert innhold og gjennomgang av utstyr. Han har vært løper på elitenivå i over 25 år og løpetrener på heltid siden 2014.

Smith og Nathan Allen logget hundrevis av miles for å teste produkter på stier, hovedsakelig i California, for å velge de beste løpeutstyret.