Dagsvandring Fjell - Dagsfjellvandring Tips

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-09 00:06

Fjellvandring er en av de beste måtene å komme i kontakt med naturen på, og byr på vidstrakt utsikt over furutopper og skarpe klipper fra høyt over tregrensen. Men selv en dagstur i fjellet krever omtanke og planlegging, selv om du bare skal ut for noen timer eller en dag på merkede stier ikke langt fra et feriested eller en by.

Da jeg gikk på Ridge Trail ved Telluride, var de eneste lydene klakringen fra sikadene, skingrende tweets fra uidentifiserte fugler og skjelvingen av ospebladene mens vinden feide gjennom bladene. Lysglimt snek seg ofte gjennom tykke furutrær, og fremhevet små lilla blomster ved føttene mine og flekker med grønn lav på f alt tømmerstokker. En fjern utsikt gjennom de tykke trærne som ruvet 50 til 60 fot over hodet avslørte rene, stripete klippebånd som fortsatt er dekket av snø, selv i juli.

Jeg møtte bare en annen gruppe turgåere på denne vanligvis populære stien, så mens jeg gikk alene, begynte noen turtips å rasle gjennom hodet mitt. Dette er noen av tingene jeg har lært på lignende turer i løpet av årene og ting du bør huske på når du skal ut på en egen fjelltur.

Tips for fotturer i fjellene selv på merkede stier

• Før du starter, få informasjon om stien du ønskerta på et lok alt turistinformasjonskontor, en Forest Ranger-stasjon eller en lokal butikk som selger tur- og sykkelutstyr. Ta alle buff lokale turgåers råd nøye; hvis han eller hun sier at stien er lett, kan det være for dem, men ikke nødvendigvis for skrivebordsforankret byfolk som kanskje ikke er vant til høyden.
• Velg stier med omhu for å sikre at små barn ikke kan havne i problemer. På enkelte stier er det lett for dem å gå seg vill i skogen eller vandre til nær kanten av en klippe.
• Beslutt på forhånd om du vil bruke mesteparten av tiden på å gå i oppoverbakke, nedoverbakke eller begge deler. Høres åpenbart ut, ja? Men ta Ridge Trail som et eksempel som noe som ikke er lett synlig. Navnet og kartet antyder at du går på en rygglinje høyt i en fjellskråning. Selv om det er sant, valgte jeg ruten (uvitende innrømmer jeg, men lykkelig innså jeg senere), som nesten var nedoverbakke. Dette lærte jeg av gruppen jeg møtte mens jeg var på stien, som hadde klatret jevnt siden de startet i den andre enden. Til og med hunden deres peset tungt.
• Sjekk alltid den lokale værmeldingen for å se om det er spådd tordenvær, og unngå å gå ut i fjellet hvis hardt vær er mulig. Hvis det begynner å tordne og lyne, søk ly umiddelbart og snu så snart du kan.
• Noen løypekart, spesielt på feriesteder, indikerer om stien bare er for turgåere, bare for terrengsyklister eller for begge. Hvis du foretrekker litt ensomhet og ikke trenger å bekymre deg for å stadig bevege deg noen få skritt fra stien slik at rytterne kan gåpass på å velge stien din deretter.
• Vi er alle fort alt at vi aldri bør gå på tur alene. Dette er absolutt sant i backcountry hvor sjansen for å gå seg vill eller skadet er mye høyere. På feriestedets stier er det imidlertid ikke uvanlig at besøkende går alene. I begge tilfeller, la alltid noen få vite nøyaktig hvilke stier du planlegger å ta, når du forventer å starte og når du planlegger å returnere. Hvis du skader deg selv og ikke kan komme tilbake til løypen, vil folk vite hvor de skal begynne å lete etter deg. Dette enkle rådet kan faktisk være forskjellen mellom liv og død.

Hva du bør ta på dagsturer til fjellturer

• Ta alltid med flere lag med klær. Når det er på 80-tallet ved foten av et fjell, vil temperaturen på toppen, potensielt flere tusen fot høyere, være kjøligere. Hvis du starter i en t-skjorte, sleng en langermet skjorte, en fleece og ekstra sokker i en dagssekk eller en hoftesekk. Lett regntøy er også nyttig fordi regnet kan komme uventet til fjells.
• Bruk sko med godt grep, for de fleste stier er en blanding av stein og skitt. Over ankelen turstøvler kan tilby ekstra støtte –– og forhindre en forstuet ankel –– mens du går på ujevnt og ustøtt terreng.
• Trekkingstaver er også tilrådelig når du skal ut på en fjellsti. Disse spaserstavene gir ekstra støtte både når du stiger opp og ned, og kan tilby ekstra stabilitet på stien. De er spesielt nyttige når du krysser bekker og elver og kan definitivt bidra til å lettestøt på bena etter en lang tur.
• Ta med et lite førstehjelpsutstyr, en lommelykt, et kompass og et kart. Dette høres kanskje lavteknologisk ut, men det er steder i villmarken hvor du ikke kan få mobilsignal og GPS eller andre apper på smarttelefonen din ikke vil være tilgjengelig for deg.
• Når alt annet feiler, ta en titt på de 10 essensielle for fotturer for å vite hva du alltid bør ha med deg på en fottur.

Bring mat og vann

Ta alltid med deg mat og vann på alle fotturer, selv om du bare skal være ute en time eller to. I høyden kan du finne deg selv å dehydrere raskere, og du vil også forbrenne mange kalorier på turen. I tillegg, hvis en nødsituasjon skulle oppstå, vil du være glad for at du har litt mat og vann for å hjelpe deg gjennom.

Se opp for ville dyr

Når du vandrer inn i fjellet, vandrer du også inn i habitatet til mange ville dyr. Det er ikke uvanlig å støte på elg, hjort, elg, bjørn eller til og med fjellløver mens du er ute på tur. For det meste er disse skapningene fornøyde med å la deg vandre forbi, men det er greit å være forsiktig likevel.

Noen turgåere vil knytte en liten bjelle til sekken for å varsle dyr om at de nærmer seg, andre vil synge eller snakke høyt. Dette varsler dem om din tilstedeværelse og gir dem tid til å bevege seg bort. Å skremme et vilt dyr kan resultere i et farlig møte, og for å være trygge ønsker vi å unngå det for enhver pris.

Dette er bare noen av noen viktige tips du bør huske på når du går på fjellet. Behold disse tingenei tankene, og du vil forbli tryggere og bedre forberedt. Fremfor alt, ha det gøy og nyt turen.