5 He althy Escapes i New England og New York State

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-09 00:00

Er du ute etter å komme deg vekk fra alt? Koble av? Slappe av? forynge? Vel, New England har flere spasteder og yoga-retreater som kan fylle regningen. Her er et utvalg av noen av New Englands sunne rømninger.

1. Canyon Ranch

"Ahhhs-landet" er nærmere enn du tror! Denne spa-flukten i Berkshires i vestlige Massachusetts gir deg en sjanse til å være så aktiv eller inaktiv som du ønsker. Blant de mange tilbudene finner du private helsevurderinger og konsultasjoner, berøringsterapi, åndelig velvære, meditasjon, akupunktur, matlagingskurs, hår- og hudbehandlinger, vannterapi, yoga og mye mer.

Location: Lenox, Massachusetts

Activities: Canyon Ranch tilbyr et komplett utvalg av spatjenester, treningsaktiviteter og muligheter for økt åndelig bevissthet, helse og helbredelse.

Bespisning: Sunn gourmetmat er det du finner på Canyon Ranch.

Accommodations: Ditt alt inkludert opphold vil inneholde måltider, spatjenester, treningsaktiviteter og overnatting i vertshuset med 126 rom; velg mellom et deluxe-rom, et executive-rom eller en luksussuite. Gjester må være minst 14 år. Det kan gjøres ordninger for å få plass til små hunder.

Rates: Prisene starter på $939 per natt. Pakkepriser varierer avhengig av sesong, lengden på oppholdet og ønsket tjenester.

Anmeldelser: Les Canyon Ranch-anmeldelser på TripAdvisor.

For mer informasjon: Ring gratis: 800-742-9000.

2. Spaet på Norwich Inn

Dette landlige spa-feriestedet som eies av Mashantucket Pequot-stammen er det perfekte stedet for et sunt tilfluktssted. Innstillingen? 42 hektar med flerårige hager, skoger og naturlige dammer med kildefôr. Puster du ikke lettere allerede?

Location: Norwich, Connecticut

Activities: Du vil oppdage et komplett utvalg av kroppsbehandlinger; kroppsinnpakninger; skjønnhetsbehandlinger; treningsaktiviteter; programmer for fornyelse av sinn, kropp og ånd; tarotkortavlesninger; Ayurvediske ritualer og mer.

Dining: Kensington's Restaurant serverer tradisjonell mat fra New England med et bredt utvalg av vegetariske og veganske alternativer. Og Ascot's Pub tilbyr tradisjonell New England tavernamat med en vri.

Accommodations: Bo på vertshuset i georgiansk stil som dateres til 1929, eller velg en privat villa med en koselig peis og ekstra privatliv.

Anmeldelser: Les anmeldelser av spaet på Norwich Inn på TripAdvisor.

For priser og mer informasjon: Ring 860-425-3500 eller gratis, 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

Vermont's Topnotch Resort tilbyr et 35 000 kvadratmeter stort spa, komplett med hudpleieklinikk, skjønnhetssalong, solarium, helårs oppvarmet basseng, vekttrening ogtreningstimer, alt uten å ofre gledene ved et fjellferiested i Vermont.

Location: Stowe, Vermont

Aktiviteter: Du finner mer enn 100 spabehandlinger og treningsprogrammer og pakker som lar deg planlegge en tilpasset, sunn ferie.

Dining: Menyen på Flannel, signaturrestauranten på Topnotch, har ferske, Vermont-høstede ingredienser.

Accommodations: Velg et hotellrom eller suite eller ditt eget feriested. Onlinereservasjoner er tilgjengelig.

Anmeldelser: Les Topnotch Resort-anmeldelser på TripAdvisor.

For mer informasjon: Ring 802-253-8585 eller gratis, 800-451-8686.

4. Kripalu senter for yoga og helse

Hvis det er et fristed du leter etter, så vend deg til dette tilfluktsstedet i Berkshires i vestlige Massachusetts som magasinet Newsweek har k alt en av syv "uberørte, unike destinasjoner" i verden.

Location: Stockbridge, Massachusetts

Activities: Fokuset på Kripalu er å se innover, og du vil finne workshops om yoga, meditasjon og YogaDance - en unik kombinasjon av yoga og aerobic dans. Helsetjenester, inkludert massasje, berøringsterapi, hud- og kroppspleie og mer, tilbys også. Det er også en privat strand ved Mahkeenac-sjøen for bading og soling.

Accommodations: Velg mellom private, semi-private eller sovesaler. Alle overnattingsfasilitetene er enkle, uten telefoner eller TVer.

Rates: Atidsplan for gebyrer for helbredende kunsttjenester er tilgjengelig online. For priser for overnatting, registrer deg online eller ring nummeret nedenfor.

Anmeldelser: Les Kripalu-anmeldelser på TripAdvisor.

For mer informasjon: Ring 413-448-3152 eller gratis, 866-200-5203. Du kan også bruke dette nettskjemaet til å be om en kopi av retreatets omfattende programkatalog.

5. Omega Institute

Tenk sommerleir for åndelig opplyste voksne. Dette eklektiske tilfluktsstedet i nabostaten New York tilbyr en travel timeplan med programmer designet for å pleie sinn, kropp, hjerte og ånd. Omega-gjester kan dra nytte av eiendommens naturlige omgivelser for å virkelig puste dypt og strekke seg, enten de deltar i yogaterapi, praktiserer mindfulness eller deltar på workshops.

Location: Rhinebeck, New York

Activities: Workshopene, konferansene og retreatene Omega-vertene er mange og mangfoldige, og du vil også kunne fylle dagene med yoga, Tai Chi, meditasjon, bevegelse klasser, avtaler på velværesenter og sunne måltider.

Accommodations: Selv om dagsgjester er velkomne («pendleravgift» kreves), for å nyte de fulle fordelene ved en velværeferie, tilbring noen dager i denne inspirerende settingen, hvor enkle overnattingssteder spenner fra campingplasser med felles bad til luksuriøse hytter med eget bad.

Rates: Priser per person inkluderer tre måltider per dag, bruk av fasiliteter og en daglig plan med programmer og aktiviteter. Ekstra kostnader tilkommer forkursundervisning og velværetjenester.

For mer informasjon: Ring 845-266-4444 eller gratis, 877-944-2002.