De beste 12 fotturene i Nepal

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-08 23:35

Nepal er kjent for sine turstier, og av gode grunner: fjell- og åslandskapet er uten sidestykke, siden Nepal er hjemsted for åtte av de fjorten høyeste fjellene i verden. Infrastrukturen varierer, men er generelt god, og nepalsk kultur er en fascinerende blanding av hinduistiske og buddhistiske tradisjoner.

Mange potensielle reisende til Nepal har hørt om Everest Base Camp-trekningen og Annapurna Circuit. Disse klassiske, populære turene er absolutt verdt; de har også en tendens til å bli overfylte i høysesongene. Du trenger ikke gå veldig langt fra hovedkretsene for å finne mye mer fredelige daler og utsikter som har blitt mindre berørt av turismen.

Til tross for noen misoppfatninger, trenger du ikke å være en superidrettsutøver for å legge ut på en vandring eller fottur i Nepal. Det er stor forskjell på fjellklatring og fotturer. Moderat kondisjon og bevegelighet er nødvendig fordi de fleste nepalesiske stier er ujevne og oppoverbakke. Likevel bør alle som trener regelmessig klare en fottur i Nepal uten for mye trøbbel. Her er noen av de beste rutene.

Langtang Valley

Langtang-dalen ligger omtrent en dags kjøretur nord-øst for Kathmandu, ogLangtang nasjonalpark berører grensen til Tibet. Det er et ganske populært turområde fordi det er tilgjengelig fra Kathmandu, og det krever ikke fly til løypa eller dager brukt på å reise over land før du i det hele tatt begynner å gå. Landsbyen Langtang, dypt inne i dalen, ble ødelagt av et jordskred forårsaket av jordskjelvet i april 2015, men er i ferd med å komme seg.

En vanlig rute er å starte i Syabrubesi, nær Dhunche, og vandre i to til tre dager oppover elvedalen til toppen av dalen ved Kyanjin Gompa. Langtang Lirung og Langtang Ri stiger mer enn 23 000 fot. Fra Kyanjin Gompa kan du ta avstikkere til utsiktspunktet over landsbyen og en isbre litt lenger opp i dalen. Kyanjin Gompa er på 12 467 fot. Langtang Valley Trek er en inn-og-ut-rute, noe som betyr at du kommer tilbake via samme sti. Budsjett sju dager retur fra Kathmandu, minimum.

Andre flotte turer kan gjøres i Langtang-området. Tamang Heritage Trail følger en annen vei enn Syabrubesi, stiger ikke for høyt i høyden, og fokuserer spesifikt på kulturen til det etnisk tibetanske Tamang-folket i området. Gosainkunda-vandringen avviker også fra Langtang-dalens hovedsti, som fører mot den hellige, knallblå, høye Gosainkunda-sjøen.

Upper Mustang

Upper Mustang ligger i Himalayas regnskygge, på "den andre siden", ved kanten av det tibetanske platået. Dette betyr at landskapet og klimaet er svært forskjellig fra mye av resten av Nepal, somligger på sørsiden av Himalaya. Kulturen er også utpreget tibetansk. Siden den ikke opplever monsunen, som er blokkert fra å reise nordover og nå Mustang ved fjellene, er det mulig å vandre hit når andre deler av Nepal er en utvasking.

Trekkers på Annapurna Circuit passerer gjennom Lower Mustang etter å ha krysset Thorung La. Men Upper Mustang ligger lenger bortenfor. Kagbeni markerer grensen, og etter dette oppgjøret må utenlandske reisende ha en spesiell (kostbar) tillatelse for å vandre i Upper Mustang og være ledsaget av en guide.

Etter å ha flydd fra Pokhara til Jomsom (eller tatt den ubehagelige ruten over land), tar det vanligvis fem dager å vandre de 30 milene til Lo Manthang, den gamle bymuren til kongeriket Lo, og så tilbake igjen. Lo Manthang er på 12 589 fot. Landskapet er ulikt noe de fleste reisende vil ha sett før, med brede elvedaler, golde fjell og gamle eremittgrotter hugget inn i klippene.

Upper Dolpo

Et annet område i Himalayas regnskygge, Upper Dolpo er enda mer et eventyr å komme til enn Upper Mustang og krever en spesiell tillatelse og en guide. Få vandrere kommer seg hit vest i Nepal, men de som gjør det blir belønnet med urørt fjellandskap, tomme stier og tibetansk kultur. Bokelskere kjenner kanskje til Dolpo fra Peter Matthiessens klassiske reiseskildring, "The Snow Leopard."

Turistinfrastruktur er sparsom i Upper Dolpo, sådet er nødvendig å trekke på en organisert tur og ta telt og matforsyninger. Trekking i Upper Dolpo krever å reise fra Kathmandu til Pokhara, Pokhara til Nepalgunj, Nepalgunj til Juphal (en liten fjellflystripe), og deretter vandre i flere dager gjennom Nedre Dolpo og Shey Phoksundo nasjonalpark først. Høydepunktene på denne lange, men givende reisen inkluderer Phoksundo-sjøen, Shey Gompa og høye fjelloverganger.

Hvis du ikke har tid, utholdenhet eller budsjett for hele Upper Dolpo-turen, er det også verdt å holde seg til Lower Dolpo.

Manaslu

Manaslu Circuit-vandringen tilbyr mange av belønningene til de travlere stiene, men uten folkemengdene. Med sine 26 781 fot er Manaslu det åttende høyeste fjellet i verden, og denne turen omkranser det. Den starter med å følge Budhi Gandaki-elven og stiger gjennom fruktbart jordbruksland og skog til høyhøydepass, isbreer og innsjøer. Den kan fullføres på rundt 12 dager, og tehus langs ruten. Det kreves tillatelser for å vandre hit, siden det er et begrenset område, og du trenger en guide.

En verdig avstikker er til Tsum-dalen. Høydepunkter inkluderer det arbeidende klosteret Mu Gompa, utsikt over Ganesh Himal (24 000 fot) og den nervepirrende utkragede broen boltet til siden av en klippe (hvor du kan møte esler som bærer varer), som nettopp ble ferdigstilt i 2018.

Mardi Himal

Nord for Pokhara og under den høyere, mer karakteristiske Machhapuchhre (Fishtail)-toppen, er Mardi Himal en relativt enkel tur etter Himalaya-standarder. Det er spesielt egnet for eldre reisende og aktive barn og kan gjøres på bare fire dager. Utsikt over Hiunchuli, Annapurna Sør og Machhapuchhre er synlig fra Mardi Himal Basecamp; Mardi Himal selv er 18 330 fot høy. Som andre ruter i Annapurna Himalaya, er Mardi Himal-vandringen stadig mer populær, noe som betyr at det er flere overnattings- og mat alternativer underveis enn noen gang før. Det er imidlertid fortsatt ikke så travelt som Annapurna Circuit.

Gokyo Lakes

Hvis du vil nyte det beste fra Everest-regionen og Sagarmatha nasjonalpark uten trafikkorkene fra Everest Base Camp-trekningen, er Gokyo Lakes Trek et flott alternativ. De første dagene følger den samme stien til EBC, men så divergerer den etter Namche Bazaar. Et stort høydepunkt er utsikten fra Gokyo Ri (17 575 fot), over de turkise Gokyo-sjøene og over til Everest. Noen sier at Everest-utsikten herfra er bedre enn de fra EBC-vandringen. Det kan gjøres på rundt 14 dager.

Arun Valley

En annen måte å oppleve Everest-regionen på er å nærme seg den via Arun-dalen. Dette er øst for Khumbu-dalen(som fører til Everest) og mellom nasjonalparkene Sagarmatha og Makalu-Barun. Starter med en kort flytur fra Kathmandu til Tumlingtar, den første uken av turen går gjennom åslandet bebodd av Sherpa, Rai, Chhetri og Bahun-folk. Deretter blir den med på EBC-hovedvandringen ved Namche Bazaar, som tar rundt 25 dager.

Kanchenjunga Circuit

I det østlige Nepal, på grensen til India, er Kanchenjunga (28, 169 fot) det tredje høyeste fjellet glob alt og det nest høyeste i Nepal. Bortsett fra hardcore fjellklatrere, får ikke Kanchenjunga-området så mange besøkende fordi det er langt fra Kathmandu, og inntil nylig var det ingen tehus her.

Den mest populære stien tar 24 dager og besøker både den nordlige og den sørlige baseleiren i Kanchenjunga. Kortere 18- eller 15-dagers versjoner kan også gjøres. Med start i lavtliggende subtropiske daler, går stien gjennom rhododendronskoger (fargerike om våren), stiger opp til høyalpine beitemarker og isbreene ved foten av fjellet, og du kan til og med se det østlige Nepals mest elskede dyr, rød panda.

Panauti til Namo Buddha

Reisende som ønsker en kort, men utfordrende og givende dagstur har mange alternativer rundt Kathmandu. Stien mellom Panauti og Namo Buddha begynner bare et par timers kjøretur fra Katmandu sentrum. Starter i den etniske byen NewarPanauti, med sine godt bevarte templer og rekkehus, klatrer stien gjennom åsene til Namo Buddha, et buddhistisk pilegrimsmål med vidstrakt utsikt nordover over det snødekte Himalaya. Seksjonene er bratte, men turen kan enkelt gjøres på en dag, og Namo Buddha er bare 5 741 fot.

Annapurna Sanctuary

Noe mindre travelt enn Annapurna Circuit er vandringen i Annapurna Sanctuary. I stedet for å omkranse Annapurna-området, tar denne stien deg til foten av dem, til Annapurna Base Camp (13 550 fot). Det er navngitt fordi regionen er hellig for lokale hinduer, som tror at dette er hjemmet til Lord Shiva. Det er blant de korteste av Nepals store fjellturer, på 8–12 dager, og lett tilgjengelig fra Pokhara.

Fortsett til 11 av 12 nedenfor. >

Nar Phu-dalen

Et annet lite område i Himalayas regnskygge, Nar-Phu-dalen (faktisk to daler) ligger mellom Annapurna- og Manaslu-regionene. Turer her kan gjøres på under to uker. Regionen var stengt for besøkende frem til 2002, og fortsatt kommer det få mennesker hit. Som andre områder i regnskyggen og på kanten av det tibetanske platået, er kulturen her tibetansk buddhistisk. Mens deler av landskapet er ufruktbart, er det også betydelig forskjellig fra Upper Mustang, med skoger, elvedaler og trange kløfter. Trekkere kan også besøke små klostre og landsbyer. Tehus og homestayovernatting er veldig grunnleggende her, og stien kobles til Annapurna Circuit-turen.

Fortsett til 12 av 12 nedenfor. >

Dhaulagiri Circuit

Ofte k alt den mest utfordrende turen i Nepal på grunn av antall netter der det er nødvendig å sove over 16 000 fot, er Dhaulagiri Circuit en for svært erfarne, veldig spreke og veldig godt forberedte turgåere. Hvis du krysser av i disse boksene, kan ekspedisjonsstilen Dhaulagiri Circuit være svært givende.

Dhaulagiri (26, 795 fot) er det syvende høyeste fjellet glob alt og presenterer en dramatisk, noe pyramideformet form fra noen vinkler. Dhaulagiri Circuit er en campingtur, og det er noen ganger nødvendig å slå leir i snøen. Siden det ikke er innenfor et begrenset område, er du ikke pålagt å trekke med en guide, men det anbefales på det sterkeste at du gjør det på grunn av vanskeligheten.