Hvordan holde putteren: Fordeler og ulemper med å sette grep

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-09 00:06

Golfere har flere gode alternativer når det gjelder å sette grep. Men hva er disse puttegrepene, og hvordan går en golfspiller fram for å velge den beste måten å holde putteren på?

Putting er det mest individuelle av golfslagene, og en av de viktigste hensynene er alltid hva som føles naturlig, hva som føles riktig, hva som føles bra for hver enkelt.

Men det er noen fordeler og ulemper med hver type putting-grep som kan hjelpe golfere å analysere deres nåværende måte å holde kølla på, eller velge et nytt putting-grep å prøve.

Vi ba PGA Professional Gevin Allen, direktør for instruksjon og spillerutvikling ved The Clubs of Cordillera Ranch i Boerne, Texas, om å gå gjennom fem vanlige metoder for å holde putteren, og i denne artikkelen gir han oss proffene og ulemper med hver. Gevin understreker først følgende:

"Uavhengig av grepet du eksperimenterer med, er det grunnleggende som deles av gode puttere: Kølleflaten er kvadratisk til den tiltenkte linjen; et jevnt tempo med hvert slag; kroppen forblir stille til etter sammenstøt; underarmer parallelle med mållinjen."

I det følgende deler Gevin innsikt omdet omvendte overlappingsgrepet («standard» puttegrepet), krysshendt (lavt venstre hånd), klo, armlås og bønnegrep. All teksten som følger er skrevet av Gevin Allen. (Har du spørsmål? Han kan sendes e-post til [email protected].)

Reverse Overlapp Putting Grip

(Redaktørens merknad: Bare en påminnelse om at Gevin Allen er forfatteren av all den følgende teksten.)

Det vanligste puttinggrepet som læres av golfinstruktører og brukes på PGA Tour er det omvendte overlappingsgrepet. Det kalles omvendt overlapping fordi venstre pekefinger hviler oppå høyre pinkefinger (for høyrehendte golfere) i stedet for et vanlig overlappingsgrep der høyre pinkefinger hviler på toppen av venstre pekefinger.

Det finnes variasjoner på hvordan venstre pekefinger hviler på høyre hånd. For eksempel kan venstre pekefinger strekkes ut og peker mot bakken (som på venstre bilde ovenfor) eller hvile parallelt med høyre pinkefinger (høyre bilde).

Det viktigste aspektet ved det omvendte overlappende puttinggrepet er at venstre tommel hviler flatt på toppen av puttergrepet. Det er grunnen til at et puttergrep ikke er rundt - venstre tommel gir ekstra støtte for å holde putterflaten firkantet ved støt. Høyre hånd (for høyrehendte golfere) vil være den dominerende hånden under putteslaget og fungerer som et stempel under slaget, mens venstre hånd bestemmer retningen på ansiktet.

Pros of the Reverse Overlap Putting Grip

• Dette grepet ligner på et standard overlappingsgrep som brukes på hele skudd, som bidrar til å opprettholde en konsistent følelse fra hele skudd gjennom putt.
• Dette puttegrepet gir også golferen den beste tilbakemeldingen under slaget.

Ulemper med omvendt overlapp

• Hvis en spiller har problemer med å opprettholde grepstrykket, er ikke dette grepet noe for dem.
• Dette grepet vil ikke begrense høyre hånd hvis den blir for aktiv under slaget.

Krysshendt puttinggrep (a k a, venstrehånds lavt)

Putting-grepet med krysshånd - også kjent som "venstrehånd lavt" - er der venstre hånd plasseres på putteren under høyre hånd (motsatt av et norm alt grep) for en høyrehendt golfspiller.

Det finnes forskjellige varianter av hvordan høyre og venstre hånd kobles sammen:

1. Venstre pinkefinger kan hvile under eller på toppen av høyre pekefinger (som på bildet til venstre).
2. Som Jim Furyk gjør, kan høyre pekefinger også peke rett ned og hvile vinkelrett på fingrene på venstre hånd (høyre bilde).

Det er ideelt for venstre og høyre tommel å hvile på toppen av puttergrepet for å gi ekstra stabilitet.

Pros of the Cross-Handed Grip

• Et utmerket grep for golfere som kjemper mot en overaktiv høyrehånd (eller venstrehånd for venstrehendte) under slaget.
• Med dette grepet er det lettere å stille opp og holde ansiktet firkantet fordi venstre hånd er detnærmere hodet til putteren.
• Hjelper deg å opprettholde en flat venstre hånd fordi venstre arm og håndledd allerede er på linje med hverandre. (Se for deg baksiden av venstre hånd som representerer putteransiktet under slaget.)

Undeler med korshåndsgrep

Selv om dette grepet er ideelt for å holde putterhodet rett til mållinjen, vil en golfspiller ha problemer med å føle tempoet i puttene. Dette skyldes det faktum at den dominerende hånden er lenger unna putterhodet

The Claw Putting Grip

Putting-grepet kjent som "kloen" har blitt populært siden tidlig på 2000-tallet, så mye at flere profesjonelle golfere bruker kloen nå enn krysshåndsgrepet.

Det finnes variasjoner på hvordan høyre hånd (for en høyrehendt golfspiller) plasseres på putteren. Din venstre hånd vil imidlertid alltid gripe køllen på samme måte, og sørge for at tommelen hviler flatt på toppen av puttergrepet. Høyre hånd vil også være 2-4 tommer unna venstre hånd.

Pros of the Claw Grip

• Fordi høyre hånd er i en passiv posisjon, vil det øke grepstrykket til venstre hånd.
• Selv om golfspilleren ikke bruker klogrepet under en standard golfrunde, kan bruk av klogrepet under en treningsøkt hjelpe golfspilleren å føle det riktige grepstrykket med venstre hånd i slaget.

Cons of the Claw

Det er en tendens til at høyre albue faller over venstre albue, noe som vil føre til et trekk. Når albuen erfeiljustert, vil underarmene også være feiljustert. Når du bruker klogrepet, vær oppmerksom på justeringen av underarmene dine for å sikre at de er parallelle med mållinjen

Arm-Lock Putting Grip

Med armlås-putegrepet låser håndtaket på putteren mot innsiden av venstre underarm (for høyrehendte golfere). Denne foreningen bør ikke skilles på noe tidspunkt av hjerneslaget. (Og dette å holde putterhåndtaket mot underarmen utgjør ikke forankring - det er lovlig i henhold til regel 14-1b.)

Spilleren kan bruke et hvilket som helst putting-grep med armlåsmetoden så lenge de opprettholder vinkelen forover til putteren gjennom slaget.

Pros of the Arm Lock Grip

• Hvis en golfspiller har brukt en mageputter eller langputter, kan armlåsgrepet være et flott alternativ til forankring.
• Denne metoden holder alltid hendene foran ballen gjennom støt.

Ulemper med armlåsen

• Armlåsgrepet krever en putter med minimum 6 graders loft og tilstrekkelig lengde til at håndtaket kan hvile flatt mot innsiden av venstre underarm.
• Golfere kan også finne det vanskeligere å stille opp ansiktet til putteren på grunn av vinkelen på skaftet som lener mot hullet.

Prayer Putting Grip

Bønnesettingsgrepet har håndflatene vendt mot hverandre (og derfor kalles det noen ganger "håndflatene mot grepet") og tomlene ved siden av hverannen. En golfspiller kan enten plassere høyre fingrene på toppen av venstre, eller omvendt.

Pros of the Prayer Grip

Fordi hendene er på samme nivå, vil også skuldrene være i vater. Dette skaper en perfekt trekant mellom skuldrene og armene, som vil forbedre pendelen til slaget

Cons of the Prayer Grip

Dette grepet krever et bredere puttergrep for å passe til at begge tomlene plasseres side ved side

Allens videodemonstrasjoner og anbef alt øvelse

I tillegg til sin innsikt ovenfor, har golfinstruktør Allen også levert to korte videoklipp som følger med denne artikkelen. Den ene er en demonstrasjon av disse vanlige putting-grepene. Den andre demonstrerer en rask øvelse som kan hjelpe deg med å velge et puttegrep.

Begge disse videoene er på YouTube, og YouTube er en flott kilde til gratis golfinstruksjonsvideoer generelt. Søk etter navnet på puttegrepet du er interessert i å se demonstrert og diskutert, eller søk etter generelle puttetips.