6 beste turer å ta i Ladakh for alle treningsnivåer

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sist endret: 2024-02-08 23:35

De beste turene å ta i Ladakh inkluderer alternativer for alle treningsnivåer og opplevelser, og det er mange turselskaper i Leh som tilbyr dem hvis du ikke ønsker å gå alene. Disse selskapene tilbyr telt, ponnier, guider og måltider. Du finner dem spredt over hele Lehs hovedbasar, hvor du også kan leie turutstyr på Venture Ladakh.

Alternativt er det ofte mulig å vandre på egen hånd og bo i enkle landsbyboende, med måltider gitt. Hjemmeoppholdene gir landsbyboere en velkommen ekstra inntektskilde, som bidrar til å bevare dyrelivet, inkludert den sjeldne snøleoparden. Vær oppmerksom på at fasilitetene er veldig grunnleggende i disse tradisjonelle bondehjemmene, og dusjer og ordentlige bad er sjeldne.

Du vil mest sannsynlig finne en stor variasjon i pris mellom turselskaper. Dette gjenspeiler kvaliteten på utstyr, mat og tjenester, og kan virkelig gjøre en forskjell for opplevelsen du får. Anbef alte turselskaper inkluderer Yama Adventures, Dreamland Trek and Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions og Ladakhi Women's Travel Company (det første kvinnelige eid og opererte turselskapet i Ladakh).

Markha Valley Trek: Mest populær

Bedrifter som tilbyr vandringen i Markha-dalen er allestedsnærværende i Lehs hovedbasar. Ikke la deg lure til å tro at denne turen er for alle. Det er ikke en lett tur! Det innebærer å krysse to eller tre høye fjelloverganger (16.000-17.000 fot over havet), samt å tilbringe flere netter i svært høye høyder. Utvilsomt er appellen til denne vandringen at den gir en enestående kombinasjon av Ladakhi-kultur og livsstil, og grelle landskap med kløfter og fjellformasjoner.

Markha-dalen ligger mellom Zanskar og Stok og områder, sør for Leh. Startpunktet for turen, ved Spituk, er beleilig plassert mindre enn 30 minutter fra Leh. Turen går gjennom Hemis nasjonalpark, og veien går bare opp til Zingchen ved parkens inngangspunkt. Dette er en av de største beskyttede nasjonalparkene i India og den eneste nord for Himalaya. Det betales inngangspenger. Hvis du ønsker det, er det mulig å unngå å bære telt og campe. Overnatting i landsbyer og overnatting i lokale tehus/fallskjermkafeer (laget av fallskjermer brukt av militæret for å slippe forsyninger til tropper), er allment tilgjengelig.

• Varighet: 6–8 dager. Hele turen er 10 dager.
• Nivå: Moderat til anstrengende
• Turtimer per dag: 4-6 timer på dag 1, 5-6 timer på dag 2, 7-8 timer på dag 3, 6-7 timer på Dag 4, 7–8 timer på dag 5, 1,5–3 timer på dag 6, 7–8 timer på dag 7, 3–4 timer på dag 8.
• Rute:Spituk-Zingchen-Kandala basecamp-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Du kan spare en dag ved å starte fra Zingchen, i stedet for å vandre langs veien fra Spituk. Denne turen har også en rekke rutevariasjoner. Legg til en stigning i Stock Kangri hvis du er superfit.
• Høydepunkter: Panoramautsikt fra pass i store høyder. Fortruiner ved Markha og Hankar. Et besøk til Hemis kloster på slutten av turen.
• When to Go: Medio juni til slutten av september.

Spituk-Stok Trek: Hemis nasjonalpark

Den klassiske turen fra Spituk til Stok er en kortere og mer tilgjengelig variant av Markha Valley Trek. Den starter langs samme rute, fra Spituk, men divergerer over Stock Pass. Dette er det eneste passet på turen, og det er rundt 16 000 fot over havet. Naturelskere kan tilbringe et par dager på å bo i den magiske landsbyen Rumbak og utforske omkringliggende Hemis nasjonalpark med trente lokale guider. Området er spesielt vakkert i slutten av juli når byggåkrene blomstrer. Hvis du ikke føler deg i stand til å gjøre hele turen, er Zingchen til Rumbak en moderat halvdagstur, og du kan returnere derfra uten å møte den vanskeligste delen av ruten.

• Varighet: 4–5 dager.
• Nivå: Enkelt å moderere.
• Turtimer per dag: 4-6 timer på dag 1, 4-5 timer på dag 2, 4-5 timer på dag 3, 4 timer på dag 4.
• Rute: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Campsite-Stok.
• Høydepunkter: Utsikt over Indusdalen fra Stok-passet. Flora og fauna i Hemis nasjonalpark. Besøker Stok Palace på slutten av turen.
• When to Go: Medio juni til slutten av september.

Sham Trek (Likir-Temisgam): For Beginners

Ny til trekking? Dette er den enkleste vandringen i Ladakh og et flott utgangspunkt. Den tar deg gjennom landsbyer i Ladakhs tørre Sham-region, som ligger like nord for Indus-elven vest for Leh. Startpunktet, ved Likir, er 1,5 time fra Leh. Turen er ideell for nybegynnere av flere grunner: den er i lavere høyde sammenlignet med mange andre turer (alle høye passeringer er mindre enn 13 000 fot over havet), avstanden mellom passene er relativt kort, og overnatting i hjemmet er rikelig. Dette gjør det mulig å gjøre turen uten bærere og guider. Men selv om denne vandringen ofte omtales som en "babytrek", betyr det ikke at den er uten utfordringer. Forvent en del oppoverbakkevandring. Når det er sagt, passer den for alle med gjennomsnittlig kondisjon. Den eneste ulempen er at veien ofte er synlig på turen.

• Varighet: 4 dager.
• Nivå: Enkelt.
• Turtimer per dag: 4-5 timer på dag 1, 2-3 timer på dag 2, 3 timer på dag 3 og 4.
• Rute: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
• Høydepunkter: Robust og skiftende landskap, plussklostre ved Likir og Ridzong.
• When to Go: Når som helst fra slutten av mai til slutten av september (selv om du kanskje vil unngå de varmere mellommånedene).

Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): Ancient Monasteries

Fire av de tidligste overlevende klostrene i Ladakh ligger langs ruten for denne avanserte vandringen, som er vanskeligere enn den populære Markha-dalen. Turen gir en fantastisk mulighet til å få kontakt med arven i regionen. Den starter ved Lamayuru, omtrent 3 timers kjøring langs Srinagar-Leh-motorveien, gjennom Sham-dalen. Denne minneverdige landsbyen er utgangspunktet for mange turer i Ladakh. Selv om landsbyen har gjestehus, er Lamayuru-klosteret spektakulært plassert rett over campingplassen. Turen er unektelig tøff til dels, men de glitrende klare bekkene og utsikten over Zanskar Range gjør det verdt det!

• Varighet: 5–6 dager.
• Nivå: Moderat til anstrengende.
• Turtimer per dag: 4-5 timer på dag 1, 5-6 timer på dag 2, 4-5 timer på dag 3, 5-6 timer på Dag 4 og 7 timer på dag 5.
• Rute: Lamayuru--Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• Høydepunkter: Lamayuru-klosteret, det eldste klosteret i Ladakh, dateres tilbake til 1000-tallet og er der den mystiske Naropa formidlet i en hule. Alchi-klosteret, feiret for sine imponerende tidlige Kashmiri-buddhistiske veggmalerier.
• When to Go: Medio juni til slutten av september.

Padum-Darcha: Trans-Himalaya Trek

Selv om dette er en lang vandring som går hele veien fra Zanskar i Ladakh til Lahaul i Himachal Pradesh, er det ikke veldig vanskelig og er et godt alternativ for alle som tar en tur over Himalaya for første gang. Det er bare ett pass i høyden, på omtrent 16 500 fot over havet, og massevis av landsbyhjem og campingplasser. Turen starter i Padum, ca 2 dagers kjøretur fra Leh med overnatting i Kargil. Den går mot Lugnak-dalen, sørøst for Zanskar, som historisk ble brukt til handel mellom Zanskar og Lahaul. For en ekstra utfordring er det mulig å koble denne turen med en fra Lamayuru til Padum. Dette vil gjøre det til en uforglemmelig 20-dagers opplevelse. Det er best å ta turen før heller enn senere, siden det bygges en vei mellom Padum og Darcha.

• Varighet: 9 dager.
• Nivå: Enkelt å moderere.
• Turtimer per dag: 1,5 timer på dag 1, 5 timer på dag 2, 6-7 timer på dag 3, 4 timer på dag 4, 4-5 timer på dag 5, 6-7 timer på dag 6, 6 timer på dag 7, 7 timer på dag 8 og 7 timer på dag 9.
• Rute: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
• Høydepunkter: Phuktal-klosteret, et av de mest oppsiktsvekkende klostrene i India for sin isolerte beliggenhet, kun tilgjengelig med fotturer. Gombu Rangjom, en praktfull monolittisk stein, poetisk omgitt av markblomster og beitende yaks.
• Nårto Go: juni til september.

Zanskar Chadar Trek: Walking on Ice

Snøfall begynner å dekke de høyere regionene i Ladakh i slutten av september, og avskjærer Zanskar-dalen til resten av verden i ni måneder. Med den eneste veien som blir utilgjengelig, går ressurssterke innbyggere langs den frosne Zanskar-elven på høyvinter for å komme seg inn eller ut av regionen. Isarket som dannes på elven omtales som chadaren. Hvis du er i form, for et eventyr og ikke har noe imot den ekstreme kulden, kan du også gå (eller rettere sagt stokke og skli over den glatte isen) på denne måten. En rekke huler vil være overnattingsstedet ditt hver natt, og gir beskyttelse mot den bitre vinden.

• Varighet: 10 dager.
• Nivå: Det er en av de vanskeligste turene i India.
• Turtimer per dag: Hele turen er litt over 100 kilometer (62 miles). Trekkere må tilbakelegge gjennomsnittlig 15 kilometer (9,3 miles) på omtrent 5 timer per dag.
• Rute: Turer følger elven fra landsbyen Chilling, rundt 2 timer sørvest for Leh.
• Høydepunkter: Stiens uberørte hvite skjønnhet, gå på is og klatre over iskalde steiner.
• When to Go: Midten av januar til midten av februar.